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无与伦比的腹肌女神!韩国筋肉美人美图合集,这个必须收藏关注!

2022-09-25 14:53 作者:时尚健美健身  | 我要投稿

小伙伴们周末愉快!

今天是精选不同人杂合集,

所以先别管每个人的名字,

因为有很多小编也不知道,

如果有个人合集时再单独发。

期待喜欢的小伙伴收藏点赞!

形体小姐赛事要求

肌肉量:形体组对肌肉量的要求略低于女子健体。在自然健美赛事中,形体选手的最佳肌肉量与健体选手相差不大,但是有一些细微的不同。然而,在非自然比赛中,确实存在不小的差异。如果将女子健美的肌肉量描述为最大的话,那么形体组最佳的肌肉量就应该描述为中高等。业余和职业水平之间也存在差异,尤其是在自然赛事中。在业余比赛中,裁判对肌肉量的预期比较低,而在职业自然比赛中,一些选手的肌肉量会接近健美组的水平。

体脂率与肌肉线条:在形体比赛中,体脂率的标准可能有一定的主观性。目标是比健美和健体的体脂率稍微高一点。形体比赛中,肌肉之间应该有一定的分离度,但是没有极端的拉丝状态。形态组中不应该见到臀部肌肉纹路。

匀称性:形体比赛中,身材的匀称性甚至比健体和健美更重要,因为在那两个组别中,你还有很多其它的方式可以击败对手(比如更低的体脂率,或者通过更多的造型动作来展示肌肉)。然而,由于在健体中只有四种造型动作,所以天生肩部和臀部比较宽,而腰比较细的身材会是一个巨大的优势。典型的沙漏型身材是形体比赛所期望的。

肌肉的匀称性的要求与其它组别类似,你要努力让所有肌群均衡发展,不过形体比赛更喜欢肩部肌肉比较发达的选手。

其它要求:在所有的赛事中,一律要求形体比赛的选手穿着高跟鞋和带有亮钻的服装。专业的妆容和发型很重要,因为舞台形象在评判中占有很大的比重。形体比赛通常被认为比健美或健体更加女性化——我们(或者大多数裁判)并没有资格确定什么是女性化,什么不是。但是大多数评判标准都指出,参赛选手应该兼具肌肉量和女性化的身材。

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