努力健康快乐自律day12(20230216)

8:23

8:35

上午吃了粒维C。

12:50

12:57

中午吃完饭去单位旁边的菜市场买杏鲍菇了，顺便晒了会儿太阳，下午吃了粒NAC。

20:05

杏鲍菇先放电压力锅里炒出水，然后倒掉水放橄榄油、醋和盐调味，睡前吃了粒Mg。