学生作业短片｜《跑！跑！跑！》·拒绝焦虑

慢慢地，我学会了对自己和自己的缺陷不再介介于怀。”

放弃对自己的过度关心和过度评判。

过度关心，容易顾影自怜；过度评判，会让自己陷入痛苦与恐慌。

人生，当然需要反省。但是，如果把所有注意力都集中在自己身上，势必会减少对客观世界的认知。

把自己的目光移到外面的世界，多发现有趣和值得你投入的事业。

在活动中，你会渐渐忘记忧愁，而将精力用在生命本该付出的地方。