日拱一卒（7/161）计划的落实

英语作业写的很顺，接下来把最劣势的物理狂补起来+前面的题目梳理+回家作业尝试些，实现质的飞跃+生物总结+语文调味（语文素材积累+逻辑积累）+2020听力练习一篇（宝山区）（1-13，剩下的明天听）+xes回放（英语一小时ok还剩最后一小时，xes数学听了一丢丢，明天第五讲听完，失败告终，明天听一个小时）+语文背书，听b站音频反复读+背（边听歌边背）（失败，学校里看）

黄夫人一轮复习（6/19)（不含习题课，动力学+动生共三个，剩下小模块后天听+作业）把今天物理的题目搞懂（搞懂了一页，明天继续，听的在40min以内，做在半小时以上多搞懂）

生物知识总结（整理到静电位，后面+试卷明天整理）ok，学校试卷整理生词ok

反思：还是安排的太满了，适量减少一点。物理听少一点，明天多做一点进行复习回顾找感觉。第二把听力剩下做完，生物总结，记笔记完成。xes各听完一讲回放以后不让它影响我们的学习进度。然后就是争取明天把屈原列传背出来。物理听+做+生物总结回顾+xes回放+背书。补完回放再把寒假学的一轮复习每天进行，先不着急每天学到一点即可，不着急，积少成多，每天坚持。