李俊才大夫针对小脑萎缩的保健建议

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一、小脑萎缩怎么调理？

①加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康；②多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼；③增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力；④增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出；

二、小脑共济失调患者饮食上应该吃什么比较好？

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共济失调的饮食不要太讲究，是自然食物形态。不要过度加工，食物添加济越少越好。

患有小脑萎缩疾病的患者在日常的生活方面，可以通过饮食习惯和日常生活习惯来进行调理，饮食一定要清淡饮食，要多吃一些富含维生素的食物，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，要少吃辛辣刺激性的食物，要低盐低脂饮食，少吃过于油腻的食物，也要少吃过于太咸的食物，患者这次期间也要禁烟，禁酒。

在日常的生活里要有适当的体育锻炼，但是一定要避免过度劳累，避免长期熬夜，避免情绪和压力过度紧张，同时患有小脑萎缩疾病的患者在此同时要控制好血压、血糖和血脂方面的问题。

三、在家庭里预防小脑萎缩应做到：

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　　①加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康；

　　②多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼；

　　③增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力；　

　　④增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出；

　　⑤促进语言沟通，协助病人增加人际交往，如参加娱乐活动，户外活动；

　　⑥妥善保管危险物品，减少室内物品的变动，保障病人安全；

　　⑦注意清洁卫生，维持病人皮肤的完整性。

四、告别小脑萎缩 正确护理是关键

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　告别小脑萎缩，正确护理是关键。

　　护理1：加强语言功能的训练：小脑萎缩患者往往在发病后变得郁郁寡欢，不喜与人交往，这样会逐渐的加重患者的病情。因此，需要培养其与人交往的兴趣，每天练习发音和说话以改善语言功能障碍，尽可能的让患者多说话。

　　护理2：帮助其建立正常的步行方式：对于有肢体活动困难或异常姿势的患者，则应纠正其不良步态和姿势，帮助其建立正常的步行方式。给予患者表扬和鼓励，增强患者对训练的信心。

　　小脑萎缩患者在饮食上，我们通常给予患者的建议，就是饮食要注意多吃一些优质的蛋白质，少吃一些猪肉或者是牛肉、羊肉，要以瘦肉为好，多吃一些富含维生素的食品。饮食主要建议还是以清淡为主不要吃的过咸，最好不要吃一些腌制类的食品，比如咸菜等等，多吃一些纤维素比较多的食物，包括比如说芹菜、粗粮来增加一个肠胃的蠕动，避免病人出现便秘等现象。