每日随笔 19-11-26

每日随笔，每天500字。

今天聊一本很不错的书，做点摘抄和读书笔记——《少有人走的路》。

简单介绍一下这本书，书的副标题是心智成熟的旅程，讲的是的心智的成长与成熟，作者是一位著名的心理医生。好，下面正式开始。

人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

有道理！问题不解决就永远是问题，逃避解决不了问题，只会让人更加痛苦。

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

世上本无事，庸人自扰之。说实话很多痛苦，无聊，空虚，寂寞都是不够自律引起的。因为不够自律，没有自己的生活和事业，生活就充满空虚和无聊，只能用一些声色犬马，男欢女爱的东西去填满它，但这让你更加空虚。比如我在没事做的时候就很想和别人聊微信，别人不很快回复我就想这想那的，其实别人有自己的事情做，没空一直和你聊，而我没事做所以只能靠和人聊天来排解。实际上我可以用着时间去学习，去读书，去运动，都是很好的，但是由于不够自律，只想宅着，所以……

人生苦难重重。

这是世界上最伟大的真理之一。一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。只要我们真正理解并接受人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。

这是正文的第一段，一下就抓住我了。人生苦难重重，太对了！这里的苦难，我想是指心中的苦难。毕竟现在是难得的好时候，是科技的时代，是进步的时代，我们这代人，基本上很少有挨饿吃不上饭的记忆了。和我们的父辈乃至建国前的爷爷辈的生活相比，不知道物质条件要优越多少。但是，我们的问题少了吗？一点也没有！人无远虑，必有近忧。没有吃不饱饭的矛盾，就有学习成绩差的困扰；没有穿不上衣服的困扰，就有衣服不合身不漂亮的困扰……而且一个主要矛盾解决了，之前的次要矛盾又成了新的主要矛盾，没完没了。对于不同心智的人来说，可能爷爷那辈吃不上饭的困扰和现在小孩考试成绩差的困扰是一样的。我理解的是这件事在心中的占比。现在没受过苦的这代人，比方说承受能力是10，考试不及格这件事对心情的影响是3；而爷爷辈由于从小受苦比较多，他们的承受能力可能就是20，考试不及格根本不值一提，就算1吧，吃不饱饭是5。这样说的话，所谓心智成长，就是一个扩充心智的过程。心智扩充了，能力增强了，以前的一些问题，在成熟的你面前就不算什么了，你可以轻而易举的解决它，于是你越来越厉害，自信满满，无所畏惧，得到成长。

遗憾的是，大多数人却不愿意正视人生的苦难。他们一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己的命运，仿佛人生本来就应该舒适又顺利。

说实话，我也有过这样的想法。高中的时候，觉得学习太苦了，想到了大学就可以自然而安逸生活。事实是，我在大学过得快乐而荒废，没系统的学些东西，没读几本书，没养成什么好习惯，而我理所当然的认为大学就应该这样愉快而轻松的度过。以至于回头看时，觉得大学没多少值得称道的事情，而现在的我，也受大学的惯性影响，有时确实有些懒散了。