做提肛运动有哪些好处？运城众泰医院看肛门红肿效果行吗

做提肛运动的好处：

现代医学认为

《提肛运动》

“能改善血液循环，防止盆腔静脉瘀血，

同时还可使整个盆腔肌肉得到锻炼，

有效预防及辅助治疗痔疮、肛裂、脱肛、盆底肌松弛、功能性便秘等肛肠疾病，

同时对盆腔肌肉松弛、月经异常等妇科疾病，

前列腺炎等男科疾病也有一定帮助，

适合各个年龄层的人群。”

正所谓十人九痔，谁都想成为剩下的那一个“一”，不为别的，只因为痔疮疼起来真的是又尴尬又恼火！

而提肛运动，虽然不能治愈痔疮，但是有助于预防痔疮的发生。因为提肛运动可以促进肛周的血液循环和组织收缩能力，从而防止痔疮的出现。