考研上岸和六点早起有什么必然联系吗

考研复习中，最重要的就是效率！所以许多同学选择早起，可能五六点钟就起床洗漱，开始早早的进入一整天的学习状态，但这对于习惯性赖床的同学来说，早起就比较困难，可能就面临着脑袋还不清醒的状态就要被迫输入新知识了

虽说高效率能够更好的吸收知识，但是并不是说早起≠高效率

清晨是大家一天中记忆力最好的时间段，如果大家能好好利用这个时间段，相信大家在背诵记忆这一块肯定是没啥大问题的。但对于起不来的同学来说，与其没什么精神力去背诵记忆，不如选择在床上多休息一会儿，等充满活力之后再来选择背诵也是个不错的选择。

下面给大家分享一些提高学习效率的小tips：

01

远离电子产品：

经历一天辛苦学习之后，许多同学会选择睡觉之前玩一会儿手机来放松放松，这种方式肯定是可以的，但是要有时间限制，不然可能一不留神时间就悄悄溜走啦~

02

中午一定要午休：

考研是一种高强度的脑力劳动，适当的休息是十分重要的。但午休的时间也不能太长，午休时间长了脑袋就会晕晕的，不适下午思考问题，三十分钟的午休时间是最合适的，既不会把脑袋搞得晕晕的又适当的休息啦

03

睡前喝热牛奶，泡热水脚：

大家可以在睡前喝一杯热牛奶，可以帮助大家更快更好的进入睡眠，当然用热水泡脚也不错，会让全身心得到放松，助眠的效果也不错哒。