化疗后的不良反应有哪些，术后调理很重要

去年10月份，我被检查出胃癌，当时觉得晴天霹雳，还没等我缓过来，听到医生建议说需要进行半切除手术，当时觉得很无助。于是打电话让爸妈从老家赶过来，见到他们的时候我哭了，真的而觉得愧疚，之后爸妈一直安慰我，但是我心里想的就是一定不能有事。可以说比较幸运吧，手术很成功，医生开始嘱咐手术后的饮食注意事项，本来因为胃切除了一部分，所以根本就吃不下东西，所以一天天的在变瘦，又是还会出现呕吐、胃胀气的情况，晚上睡觉也睡不好。之后就在网上查资料，看看术后的不能吃什么之类的，好在现在还活的好好的。我每天都不敢乱吃东西，当时医生说的手术后饮食指导原则——少食多餐、细嚼慢咽、食疗恢复、保持体重 ，这16个字我一直没有忘，也一直谨记，下面就简单的和大家说下我术后的饮食情况。关于少食多餐：

正常来说，人的一日三餐，无非就是早、中、晚，但是我不一样，因为手术切除了部分胃，使进食容受量比原来明显减少，所以我只有增加餐数，才能弥补食量不足。我一般每天需要进食5～6餐，甚至更多。

关于细嚼慢咽：

之前不知道自己生病的时候，我都是那种大吃大喝型的，但是医生说术后胃功能受损，因此只能依靠充分咀嚼，用牙齿完成胃的研磨功能，依靠唾液实现胃液的调和作用，我甚至都算好了，每口食物一般咀嚼25次以上。

营养补充：

由于胃结构与功能的受损，所以除了需要在日常补充营养要丰富，具体的可以参照下面的

1、制定一份食物计划表，将每天的食物分成5-6餐，以小分量的形式提供营养丰富的食物，患者更容易接受小分量的食物。

改变生活习惯：

戒绝烟草，限制饮酒。如果饮酒，男性每天白酒不超过2两，女性不超过1两。不能以保健品代替食物或营养素。避免含糖饮品，避免过咸食物及盐加工食物如腌肉、腌制蔬菜。

食疗调理恢复：

可以选择合适的食疗液，例如多菇食用菌饮品，有调节人体免疫力，抑制肿瘤细胞的生长与转移，同时也能促进蛋白质的合成，对损伤细胞有修复作用。所以手术后病人食用本品，均有不同程度的恢复元气、减轻药物副作用的效果。化疗过程中可以积极配合口服RZLAAT免疫素，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，可以加入一日三餐饮食服用。

保持体重：

胃癌手术后，100%患者伴有体重丢失，保持体重是饮食指导的首要目的。具体目标是使体重不低于正常范围的下限值，体重下降首先提示营养不足，需要增加饮食。排除饮食因素后，任何不明原因的体重丢失>2%时，应该及时回医院复诊，以排除肿瘤复发和转移。