参加完简丹老师的工作坊后的总结

这个暑假很开心啊，在华师大能够参加简丹老师，她主导的神话心理剧沙龙。

这次参加神话心理剧的有大学的辅导老师、有研究生同学、也有本科同学、还有一些心理学的爱好者。

活动的开始，我们会有一些有趣的热身活动，在热身活动当中大家嘻嘻哈哈的就玩过了，然后心情很放松。

接着就进入一个抽游戏牌环节，大家了都会抽到三张牌，然后老师也让我们围绕这三张牌讲一些故事。

当时呢，我抽了三张牌，编了个故事：有一个女人呢，她因为生了小孩之后呢，有能量创造的一些幸福的家庭，小孩就是她创造的一个原动力。

发表完这个故事之后呢，进行社会计量，就是接受大家的投票吧，当时呢，我的故事是没有选中。

而另外一个故事呢，她是讲一个村庄，里面一个小女孩所在的村庄，被歹徒洗劫一空之后的一个故事，是被选中的，最后大家就共同来演绎。

我当然呢，也在这个剧里面参演角色，就是在村里面保家卫国的村民卫士。参与跟歹徒作斗争的这一个过程。

当时拿着柔软的小枕头，然后打着象征歹徒的同伴们的一些手，那首先声明了哈，这是一个很安全的一个接触，当时的也是感觉挺爽的，因为平时都是做乖乖女啊，然后这次就可以打架了。

最后呢，那个歹徒就是把剑（雨伞）在我的脖子上轻轻刮一下。就是象征性的说等于这把我杀了，那我想到这毕竟是要遵从规矩的。我也只能躺倒在地上，就是牺牲了。

之后退下做观众喽，在舞台下面了，在戏里里面能感受主角。就像是自己进行一个英雄的旅程吧，结局把这个村庄恢复了，也是把一些歹徒赶走。

在这个过程中让我感受到，其实每个人的生活，也是一场英雄之旅，都会经历生活的各种各样的一些变化，那只要我们有经验了，有智慧有力量的话呢，所有的困难呢，都可以战胜的。

简丹老师这个广州执行了第二场简丹神话心理剧，是在广州的一个闹市区的馨馨紫光身心中心里面举办的。

     当时参加的人群啊，有一些大三的实习生，他们也是心理学专业。也有一些做舞动治疗的导师、也有几位在心理学领域上深耕咨询师。

因为当时这个场地是经常做一些进行静心活动，所以这个场地他的定力十足，就是让你感觉到很深很深的一种寂静在里面。

     那我们呢，也是通过一些热身活动、再进行抽牌、有讲故事。

这次被选中的那位位，他所描述的故事也是一些被入侵之后的英雄之旅。

我当时呢，就没有去做一些打架之类的角色了，因为休验够了。最后做要宣传的一个记者角色，是以旁观者的角度参与的比较多。

期间，问那个角色问题的环节当中，我问一下这位皇后，她为什么会有一种自主的去锻炼自己去让自己成长的一种力量？那这位皇后呢就会告诉说：这些就是因为剧本是这么写，所以她就慢慢地去这样子去练功啊，锻炼自己，然后就成为一个可以拿回国土的这么一个皇后。

意思是行动就是力量。

再观察别的朋友在问一些，比如龙的问题，那些龙其实龙在三维世界虽然不存在，但是龙是一种精神的象征，也是一种启动我们内在力量的象征。

这次真的让感受到神话心理剧的一个魅力，因为他确实是让我们每一个人可以做到像一个鲜活的沙具，曾经在做沙盘游戏的时候，导师也会跟我说：每个人他看沙盘的角度是不一样的，但我们集体做沙盘游戏的时候，会学到小伙伴的一些不同的认知和了解。

     所以在神话心理剧当中，除了自己的理解，也会学到别同伴的感悟，这一次是非常大的一个心理强心剂。

参加这次活动了，已经过了有几天。在这几天的这些变化中了，我就把客厅的贴了地砖。在工作方面，哪怕是好热的天气我都能够坚持住（户外婚庆工作）

     这一次的活动给带来一些行动力的提升，希望大家有机会的时候也多参与这类型的活动和课程吧。