人鱼线雕刻 极致塑造系列 完整十节课 云度

看主页的个签直接拿！

腰腹的两侧和下腹，是常规卷腹和腹肌训练中最难练到的部位，也是塑造 厂人鱼线 的基础。全新升级的T人鱼线雕刻·极致塑造]系列课，以最大的动作幅度，高质量地孤立锻炼下腹和侧腹肌肉，并通过更细颗粒度的训练路径拆解，帮助你高效塑造好看、紧致的腰腹，用性感且实用的人鱼线来武装你的身体!