后端开发｜微习惯的重要性｜英语&刷题

微习惯：

• 目标
• 20分钟英语
• 结合业务积累相关表达
• 应试-技巧、针对性、大量练习=>应对考试
• 20分钟刷一道题
• 找工作-快刷
• leecode每天一练-复习知识点
• 20分钟运动-日本筷子操

• 培养微习惯

• 定义：通过小的可行步骤，逐步稳定的改变日常的生活方式和行为习惯，最终达到我们一个长期地大目标，

• 好处：通过坚持极少成多，逐渐做成一件件事情，帮助你建立自信，从而更有动力去做下一件事情。

• 比如，早上起来一杯水