肩周炎怎么治疗最快最好方法，看看中医的治疗方法

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重。以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

肩周炎的治疗方法：

1、中医治疗：推荐外敷中药膏药古顺敷堂肩周贴来进行治疗，由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高，局部疗效切实，可以通过皮肤，渗入肌肉及组织，有助于治愈此病，某宝有售。

2、牵引治疗：经医学界长期临床试验，牵引治疗只能缓解大多数患者的疼痛。

3、物理治疗：物理治疗包括电疗、红外辐射、热疗等。所有做过理疗的患者都知道，做理疗会更舒服，不做之后会和以前一样。

4、按摩针灸治疗：物理治疗的目的基本相同。主要是缓解患者的临床症状，而不是根治。

5、手术治疗：由于对适应症的要求非常严格，临床上适合手术的人不足5％，加上成本高、创伤大、恢复期长、易复发等特点，根本不可能全面。

肩周炎康复锻炼放：

耸肩练习：双脚与肩同宽站立，双肩尽量上耸，略停顿后扩胸，每天2次，每次100-200下。

爬墙练习：面对墙壁站立，患侧手指沿着墙壁缓缓上爬，使上肢尽量摸高，到最大限度后略停顿，再缓缓放下，每天两次，每次50-100次。

摇臂练习：双脚与肩同宽站立，弯腰前倾，两臂自然下垂，分别在水平面划圆圈，划圈范围由小到大，每天两次，每次100-200下。