不管你热爱什么运动，只要用心去生活，你总能成为潮流中的一分子。

如果你是个足够细心的人，你会发现，你所在的城市正发生着新的变化：体育公园日渐增多，球场的上空回荡着进球后的欢呼。

街边的小广场上，踩着滑板练习新鲜招式的年轻人也明显多了起来。

在面积不大的绿地里，也不乏抛掷着飞盘的男男女女……一时间，运动成了各个城市最通用的语言。

过去的半年里，似乎每隔一段时间，就会有一项热门运动进入主流视野。

2022年年初，在冬奥会的带动下，人们纷纷踏入雪场，从高台上俯冲下来的那一瞬，人们感受着独属于冬天的速度与激情。

居家时无法接触自然的人们，又探寻到了新的运动方式——跟着抖音里的刘畊宏，跳起了燃脂操。

巨量引擎城市研究院的数据显示，截至2022年5月31日，共计近7000万名用户在抖音关注了刘畊宏的账号。

光是在4月21日，刘畊宏的账号便涨粉920万人，当天直播间的观看量超过5700万人次。

为了跟上《本草纲目》的节奏，大家在室内挥汗如雨，原本有些低落的情绪，好像也随着高强度的蹦跳而烟消云散了。

等到天气回暖，户外则成了人们最理想的运动空间。

城市街道上，各色自行车成了主角。

不论是穿戴整齐的专业骑行者，还是蹬着共享单车的爱好者，都挂着满足的微笑，享受着惬意的骑行时刻。

当然，也有喜静的人，在公园的水边支起帐篷，和三两好友打上一会儿球，感到疲乏时，就回到桌边煮咖啡、烧烤。

运动，就这样自然地融入了我们的日常生活中。

01

悄然兴起的小众运动

谈及运动，年轻人始终是这个领域的生力军。

每一次潮流的诞生，都离不开他们的助推。

过去，人们偏好在特定的体育场地进行锻炼，足球、篮球、乒乓球、羽毛球，是接受度相对较高的几类运动。

而到了现在，运动正突破场地的限制，吸引着更多人参与。

在这样的趋向之下，一些小众运动应运而生，充实着人们的业余生活。

从今年春季开始，飞盘、陆冲、腰旗橄榄球、桨板等一个接一个地蹿红。

这些本来鲜有耳闻的运动方式，走入了日常生活，也成了“新城市运动”的代表。

根据巨量引擎城市研究院所发布的《2022抖音夏日潮流新趋势报告》，我们能清晰地看到，从今年3月起，与这几项运动有关的视频内容呈指数级上升。

这些追求个性与新鲜的小众运动，为什么会在这个夏季突然受到人们青睐？

飞盘和腰旗橄榄球的走红，与这两项运动的门槛不高有很大的关联。

它们对于场地和器材的要求非常低，绿地、小广场，乃至楼下的石板路，都可以成为运动的场地。

而想要组一局比赛，完全不需要绞尽脑汁地去呼朋引伴，少至2个人，多至20个人，都能够参与其中。

上手简单、随想随玩，是它们博取人们喜爱的最大特质。

与传统运动相比，飞盘和腰旗橄榄球的冲撞性与对抗性并不算强，但娱乐感与趣味性却没有明显的损失。

对于终日为工作奔波的个体而言，这两项“男女通吃”的运动，还提供了极佳的社交渠道——扔完飞盘，合个影，聊聊天，再聚个餐，除了锻炼身体，也能在每一次投掷和追接的动作中，释放自己的情绪和压力。

如果对群体运动兴致不高，陆冲和桨板或许是寻找内心安宁的运动方式。

与双翘板有所区别的是，玩家在陆冲时无须反复蹬地，只要通过向身体的重心施压，晃动躯干，就能够在陆地之上体会到海上冲浪的感觉。

在出行相对受限的当下，我们无法直接亲近大海，但通过这样的方式，也能够得到足够的慰藉。

不少人打趣说，陆冲是“中年人的扭扭乐”，可实际上，在《2022抖音夏日潮流新趋势报告》中，我们发现，该项运动的参与者，以24—30岁的青年群体为主，而在性别上，女性玩家几乎是男性玩家的1.7倍。

这在某种程度上，也扭转了人们对于陆冲的刻板印象。

与陆冲这项街头运动相比，桨板对场地的要求略高。

不过，纵使是再干热的城市，也总能找到那么一两条适合下水的河流。

在这个全国普遍炎热的夏季，踏上桨板成了越来越多人的选择。

在桨板之上，你可以保持跪姿或站姿，技术足够娴熟的话，还可以在桨板上做瑜伽，甚至和同伴来一场竞速。

无论是朴实的玩法，还是花哨的解锁方式，都能让人在酷热的夏季收获运动的快感。

而在水道里漂流向前的过程，也让这项运动的爱好者们，得以获得全新的视角，去观察自己所在城市的每一个角落。

与此同时，抖音上运动类直播间的观看人次也呈现逐月增加的趋势，到了7月，总观看次数已超过38亿次。

这足以让人窥见人们对于运动的热爱，不管是亲自上场，还是线上观战，每个人都在以自己的方式，享受着这个“暴汗”的夏日。

02

城市做好准备了吗？

一项运动能够兴起，除了有众多参与者之外，相应的配套设施也必不可少。

拿骑行来说，城市内是否有足量的自行车道？如果有的话，它是否能与机动车道一样享有充分的路权？

这些都是值得我们去探究的问题。

德国的柏林早在十几年前就成了面积最大的自行车友好城市。

2013年，每天在柏林市区内骑自行车的人数达到了50万人。

城市内，近七成人拥有自己的单车。

庞大的单车基数，催生了一套独立运作的骑行道路系统。

当人们徜徉在自行车主干道上时，快乐也自然随之而来。

2017年，中国首条自行车专用路在厦门投入使用。

如今，中国的骑行风潮再次袭来，相信在未来的城市规划中，自行车道的建设也会提上日程。

最近几年，快节奏的生活也使散步成了人们茶余饭后的休闲活动。

在这个趋向下，口袋公园开始流行。所谓口袋公园，是指规模很小的城市开放空间。

它们常呈斑块状散落或隐藏在城市结构中，直接为当地居民服务。

这些公园往往面积不大，但却“五脏俱全”，流水、树木、健身步道，都是组成它的重要元素。

人们可以在当中歇脚，也可以在长椅上一边进食一边阅读。

当然，带着家里的孩子出来的话，口袋公园也能充当一处遛娃的胜地。

它不但是人们健身的好去处，也承载着人们对于美好生活的那份向往。

事实上，人们始终对充满野趣的城市空间充满好感。

据《2022抖音夏日潮流新趋势报告》的数据，自然景观和公园广场已是打卡量高且增速快的两类游玩地点。

为了更好地体验这份快乐，人们也纷纷将车开出城市，抵达自然景色更加秀丽的郊野。

在天气回暖之后，更是有不少人驾驶车辆，踏上更远的旅程。

他们逃出烦冗的工作，在路上过上了理想中的生活。《2022抖音夏日潮流新趋势报告》数据显示，以自然风光闻名的西南地区（西藏自治区、云南、贵州、四川、重庆），是人们最热衷的目的地。

独库公路、西北大环线这些自驾游路线也收获了众多拥趸。对于出城意愿不强的人来说，水上运动则是消暑的绝佳“利器”。

泡在清凉的水中，一方面能抵挡夏日的热浪，另一方面，也能在一次次水上游戏里，完成与朋友或家人的互动。

巨量引擎城市研究院数据显示，通过对比6—7月和1—2月的数据，水上乐园和水上体验的打卡量分别增加了326%和209%。

不论是开上车向城外“出逃”，还是在水中感受清凉，只要愿意留心观察，你总能发掘城市里的各色运动。

它们的参与者，可能是泳池里戏水的少年，可能是公园里刚下班就换上跑步装备的白领，也可能是清晨起床在空地上抽打鞭子的老年人。

他们各得其乐，迸发最本真的热情与活力。城市给予了人们诸多活动空间。而人们也通过不同种类的运动，塑造着自己所在的城市。

03

当运动成为生活常态

如果你是一个社交媒体的重度用户，相信你在浏览信息时，常会发现照片里有这样的组合：帐篷、草坪、燃气炉、咖啡壶……

这些户外元素，每一个都与露营息息相关。

最近两年，露营不再是属于少数年轻人的户外运动，当下，很多城市里的人都会通过这种方式追寻自然野趣。

在抖音平台上，我们也能看到这样的趋势。

在露营兴趣用户中，性别分布较为均衡，在年龄上，31—40岁群体占比更高，这些用户有六成来自新一线和二三线城市。

露营能够变得日常化，其背后的原因是多元的。

一方面，受疫情影响，不少人的旅行计划被迫搁置，当长途出游无法实现，近郊自然就成了旅行的重要目的地。

在湖畔、草场、海边，人们都可以支起帐篷，一边野餐，一边谈天说地。另一方面，久居城市难免会让人们产生倦怠感，这激发着人们对户外的渴望。

在露营的过程中，社交和工作压力不复存在，在某种程度上，这也是一种对内心的疗愈。

在这股风潮之下，亲子露营和家庭露营成了露营活动中的重要场景。

《2022抖音夏日潮流新趋势报告》中的数据显示，与前者相关的内容累计播放量超7亿次，而家庭露营类内容累计播放量也超过了3亿次。

此外，对于这项运动的爱好者来说，露营产品的选择也是重要的考量因素。

据巨量引擎城市研究院的判断，户外出行需求与城市经济发展相关，一线城市对露营装备的购买力更强。

而在具体的产品层面，除了户外服装、洗漱清洁用品、盛水容器等必要装备外，防晒衣、冲锋衣裤等防止皮肤受损的衣物也是人们所选的热门产品。

 我们注意到，露营已从最初的小众兴趣，蜕变成了如今普遍的日常活动，同时也带动了一个产业的快速崛起。

事实上，很多主流运动都经过了这样的发展阶段。

它们在不断向前的过程中，赋予人们生机与活力，也让人们有新的视角去看待和理解城市生活。

日前，巨量引擎城市研究院发布了《2022抖音夏日潮流新趋势报告》，对这个夏日所流行的潮流趋势进行了相应的梳理。

围绕运动，巨量引擎城市研究院为我们具体诠释了“小众运动的流行和大众运动的新方式”“自驾游热潮在夏季更显著”“精致露营是追求生活品质的表现”等内容。

除此之外，巨量引擎城市研究院还为我们呈现了夏日独有的快乐体验。

譬如，夏日的夜宵场合中，烧烤和啤酒是“顶流”；在这个夏天，丽人、美容美体相关的需求也在不断增加。

平日，我们是这些活动的参与者，这一次，通过巨量引擎城市研究院明晰的数据盘点，我们能够抽离固有的视角，重新发现城市里的新潮流，并且窥见每个人生活上的变化。

这也启示着我们，不管你身处何地，做着什么运动，过着什么生活，只要用心去感受，你总能成为潮流中的一分子。 

作者：L

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