第23天（早 ）三餐都吃〝麦当劳”能撑到100天吗？将付出什么代价

蕈菇焙果当作早餐，搭配红茶

很快就到了第23天，我选择了麦当劳的蕈菇焙果当作早餐，搭配红茶。这是一个比较清淡的选择，但我想要尝试一下这款新品。

吃下第一口，我立刻被焙烤过的面包香气迎了上来，加上里面的蕈菇和起司，让整个口感很丰富。虽然是素食，但是完全不会让人觉得失望，反而是一个很好的选择，尤其是对于像我一样想要吃得比较轻盈的人。

红茶的味道也很好，不会太甜，而是带有淡淡的茶香。整体来说，这个早餐是一个令人满意的选择，让我可以开始新的一天。

早餐摄取~

     热量 441大卡

     脂肪 15克

     饱和脂肪6.3 克

     反式脂肪 0.2克

     糖6.7 克

     钠 855.8毫克