你认为的心理咨询是什么？
你认为的心理咨询是什么？
心理咨询是一个新兴的职业，主要职责是帮助有心理困惑的人消除症状，摆脱痛苦，帮助学生调整学习状态，提高学习效率，帮助没有心理问题的人开发潜能，提升工作效率，由于是新兴的职业，所以多数情况下，还停留在解决心理困惑方面，开发潜能方面涉及的很少。
科学的正确的心理咨询基本是这样的，咨询师会围绕来访者的困惑提问，找到影响来访者正常生活的事件，大脑的不合理认知，解释问题形成原理，痛苦的原因，提出解决问题的方案，并带领来访者一起体验，帮助他走出困境。这需要来访者如实的说出相关事件，说出自己真实的想法和感受，便于咨询师做出准确的分析。
这个过程，可能会涉及来访者认为比较隐私的问题，但也要如实说出，咨询师有职业规定，在咨询过程也不会出现什么痛苦，即便感觉有一点，也是想给伤口上药的时候，清理伤口、用酒精消毒，很快就会过去。很多来访者不了解咨询过程，认为咨询可能很痛苦，所以总想逃避，实际上，咨询的过程是状态不断改善的过程，感觉越来越好的过程。
好的心理咨询就是不断摆脱痛苦，状态逐渐变好的过程。
