打嗝是正常反应还是疾病信号，大理肛泰医院治打嗝效果好吗？

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屏气

屏住呼吸30-45秒，坚持一会儿，打嗝就会停止，微医君之前都是通过这个方法止嗝，心肺功能不好的人慎用！

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深呼吸

打嗝的时候做几次深呼吸，传闻也是可以止嗝的，可以一试。

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掐中指

分别用左右手指掐住中指顶部1-2分钟，打嗝也能被制止。

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喝喝喝

①喝醋；②口中含一大口水分多次咽下；③喝几口温水，然后90度来回鞠躬，这几种方法，不妨一试！

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塞耳

打嗝时把食指塞进耳朵，保持30-60秒，打嗝也可能被止住哦。

打嗝可以预防吗？

日常预防打嗝，主要还是从吃入手。

进餐不要喝太多的饮料、水，并且汤、饮料等不要太热，不然会吸入过多的空气，并且太多的摄入使得胃液浓度太低，也可能加剧打嗝。

吃饭也不要吃太快，不要说太多的话，这些不好的习惯都会吸入大量的空气，引起打嗝，尽量改掉哦！