化疗后吃啥能快速提高免疫力

化疗后吃啥能快速提高免疫力

奶奶原来就爱吃爱喝爱出去玩，自从确诊后好久没带她出去了，昨天带她出去吃饭，挑选了几个适合他的菜，别的不敢吃，就是豆腐、青菜、蒸的鱼，奶奶可开心了，吃完饭特别自觉地喝了一杯RZLAAT免疫素。我和很多患者家属都沟通过，大家最紧张的就是不知道该吃什么，不该吃什么，总怕吃错东西！

1平衡膳食，食物多样（通俗地讲就是没事多换换菜谱，换新样子，能让人更有胃口）

2保证足量的蛋白质及抗氧化营养素的摄入。在保证主食量的同时适当增加高蛋白和高维生素食物（如鸡蛋、奶制品、豆制品、水产品、瘦肉、多种蔬菜、水果）的摄入量。

3对于化疗不良反应严重、营养不良的患者，可在三餐间加口服营养补充剂（我奶奶吃的RZLAAT免疫素，能快速升白提血象，补充蛋白质，还能提高免疫力，大家选适合自己的）增加营养摄入，改善营养状况。

4 少量多餐，避免空腹接受治疗。少量多餐要好于只进三次正餐，治疗前1小时吃一些食物，手边可常备一些加餐小食物，如果汁、面包、饼干、酸奶、果酱、藕粉、坚果等；在接受化疗2小时内避免进食。

5多喝水，每日8 ～ 10杯水，除食物中的水分外，每日应额外补充水分2 000毫升左右，可以增加汤类，尝试加服茶水、藕汁、梨汁、橙汁、酸梅汤等。

6️⃣食物烹饪方法：以蒸、煮、炖、焖、熘、拌、急火快炒为主，清淡为宜，不宜用油炸、烧烤的烹饪方法。

7食物加工建议：食物尽量细软易吞咽，易消化；可以将食物切丝、切丁、剁碎、煮烂、搅拌，以及勾芡、打成泥状或打成汁等，使食物加工方式富有变化以调整饮食。

8化疗期间应保证食品卫生：经常洗手，保持餐厨用具清洁；生熟分开，避免交叉感染；彻底加热食物，尤其是肉蛋类；迅速冷藏食物，常温放置食物不超过1小时；在冰箱中（冷藏室解冻12小时）或用微波炉（解冻模式）、冷水解冻食物。