宝宝6-12月每日每日辅食日历表

6月龄奶量保证 800ml（添加次数1-次/每天）

第一次添加辅食时间∶

上午十点（两餐奶之间，宝宝有点饿的时候）

第一周∶

第一天∶半句米粉+30rml（1次/日）

第二天∶半句米粉+30rml（1次/日）

第三天∶—句米粉+30ml（1次/日）

第四~七天同第三天

第二周~第三周∶

每顿1.5~2勺米粉+一阶段菜泥或果泥15g~30g过渡（1次/日）

第四周

每顿2~2.5勺米粉+一阶段菜泥或果泥40g（2次/）

 

注意∶

1、婴儿高铁米粉吃一周后先加根茎类蔬菜——绿叶蔬菜——水果米粉

2、米粉刚开始泡稀一点，勺子函起能滴落;不要泡稠，宝宝肠胃不适应，容易便秘
7月龄宝宝奶量保证800ml

辅食一天2次，可以选在上午10点，下午5点

可以吃稍微有点颗粒的泥糊状辅食，这样可以开始锻炼咀嚼能力

第一周

第一天∶半勺米粉+30ml水（1次/日）

第二天半句米粉+30ml水（1次/日）

第三天一句米粉+30ml水（1次/日）

第四~七天同第三天

第二周~第三周

每顿1.5~20米粉+一阶段菜泥或果泥15g~30g过渡（1次/日）O

第四周

每顿2~2.5欠米粉+一阶段菜泥或果泥40g（2次/日）

 

 

 

注意

1、婴儿高铁米粉吃一周后先加根茎类蔬菜——绿叶蔬菜——水果米粉

2、米粉刚开始泡稀一点，勺子舀起能滴落不要泡稠，宝宝肠胃不适应，容易便秘
8~9月龄奶量保证 800ml

辅食一天2次，可以选在上午10点，下午5点

主食∶碎米粥、圈圈面、大米米粉、糙米米粉、燕麦米粉、

红豆

蔬菜∶核桃油黑芝麻酱、南瓜碎米粥、鳕鱼松、猪肝、燕麦

粥、西蓝花

水果∶柚子、梨、苹果、葡萄、橙子、樱桃、香蕉、火龙果等

各种食物的具体吃法∶

蛋黄∶1/4-→3/1→1/2--整蛋黄（蛋黄泥一蛋黄水蒸蛋一炒鸡蛋）

黑芝麻酱∶舀一小勺加在米糊、面条、糕点里

核桃油∶滴1-2滴在米糊、汤、面里

面条∶颗粒面→环形面→掰碎的细面→长面条

粥∶米汤→稀粥→碎米粥→稠粥软饭

米粉∶大米粉1段→混合台物2段→混台蔬菜3段/燕麦

10~12月龄奶量保证 600ml

辅食从颗粒状向碎块过渡。宝宝慢慢趋向于主吃辅食，

一般来说一天最多添加3-4次辅食。

添加辅食时要注意培养孩子养成良好的习惯并且锻炼他咀嚼与吞咽的能力。

推荐辅食为∶长面条、软米饭、馄饨、包子、花卷、碎菜、碎肉、小块水果等等

注意∶

海鲜贝壳类食物还是需要谨慎添加。

出现一下这些情况考虑宝宝辅食过敏：
症状∶

皮肤表现∶

荨麻疹、血管性水肿、瘙痒、面部潮红、眼皮肿，嘴唇肿，手脚肿;

肠胃表现∶

恶心、呕吐、胀气、腹泻、便秘

呼吸道症状∶

打喷嚏、咳喘、咳嗽、大喘气、严重危及生命。

循环系统症状∶皮肤苍白、头晕、丧失意识

为减少宝宝添加辅食过敏，应注意那些问题？
宝宝瓶加辅食过敏∶

那么辅食添加的过程中应注意什么呢?

1、食物一种一种添加。切忌一天加很多种，否则一旦出现了过敏，很难区分是哪种食物导致的。

2、每种食物添加后观察2-3天没有异常再添加另一种。

3、在添加新食物的时候，可以和以前常吃目且不会导致宝过敏的食物一起吃，不是只能吃新加的食物。

4、新加的食物最好安排在上午或者天中的第一顿饭，出现了过敏反应可以及早发现。

5、第一次可以给一勺尖的量，即使发生过敏反应也不至于太严重。

6、过敏宝宝可以食用婴享低敏系列的产品，我们家二宝之前有段时间对小麦过敏，无意中发现的，我仔细检查成分后，让宝宝吃了，挺好的。他们家的产品都是不含蛋奶、生奶和小麦的。敏娃的孩子伤不起。