抑郁悖论

        心理疾病存在一个很大的悖论，我暂将其称为“抑郁悖论”。身患心理疾病的患者或者有其倾向的心理障碍者为了病情的好转往往都需要改变自身所处的环境，然而很大一部分心理疾病患者正是因为身处过于负面的环境的影响下才患上病，而身处在这种环境下，就意味着不但很难得到理解和帮助，反而还会持续受刺激导致持续恶化，而越严重就会让自身的心理越脆弱，内心越自闭，陷入一种越需要外界帮助，就越得不到外界帮助的困境黑洞，很容易形成一个恶性循环的无解闭环，这时的患者已经感到渺茫绝望，看不到任何转变的希望，最终的结局就是很有可能走向自杀。

        简而言之，就是因环境而患上心理疾病的病人出现的普遍现象：病情越重，越需要改变环境，就越无力改变环境。

        抑郁症等各种心理疾病问题在中国绝非罕见，据乐观的估计也有可能已经破亿，但真正被重视以及得到正确规范治疗的仅仅不到百分之十。在如此庞大的人群中，又有七成以上为青少年和年轻人。这些数字背后的沉重，值得人们深思。

                                         2021年9月4日笔记  音符