记录三餐12-07 昨日轻了0.2斤

早餐：燕麦片 凉拌萝卜 煎饺两个 一杯蜂蜜水 一个鸡蛋。两只虾

上午：一个大🍐

午餐：一包瓜子 半包威化 两个煎饺 三片馒头片

下午：两个高粱饴

晚餐：馒头一点 豆腐炖鱿鱼 一片馒头片 四根威化