去年某天晚上的总结

有个好消息就是我的抑郁症从重度向中度转变了，有个我算不上坏的坏消息是我的焦虑，依旧没有得到缓解甚至更严重了些。 我考上了一个二本学校，这个学校也没有保研资格，我必须得考研，我学的专业也必须得考研，学习压力，再加上综测绩点等等的压力，让我焦虑一直得不到缓解，在大学了，我根本就不知道我在一天天在忙什么，刚开始我们在学校的时候，我的情绪也不是很好，有好几个晚上睡不着觉，在楼里面乱逛，甚至大半夜给我妈打电话，然后让她之后担心了很久，但是总体来说，我的状态比高考的时候好一点，然后比刚开始的时候那时好太多，我现在比起那个时候，心态要转变很多，但我也具体说不上来在哪儿转变了？真的抛去期末考试，我能做许多事情，在大学我感觉生活还是比较丰富的，唯一的顾虑可能就是要挂科。 我真的是特别容易感受到孤独的人，就算我在和一群人呆着，我也觉得自己很孤独，反而是一个人时我更自如。所以在宿舍时，我时常跟我妈打电话聊天，但是她也很忙，所以这种孤独也不能缓解。 不过我现在还是时常觉得自己不够优秀，但是我觉得以我现在的能力，我已经做到了比较好的程度，虽然大学生活我时常自闭，但是总体来说过的还不错，起码是在我们解封在教室上课之后过得还不错。 希望能越来越好，也希望我学的应用心理学能够帮上我自己。