养发黑发汤，头发早*白的可以安排起

最懂你心的UP课代表来喽

生活压力大，熬夜，饮食不规律，白头发越来越年轻化，收藏好这个汤

ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノヾ(ﾟ∀ﾟゞ)

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一：步骤

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1，黑芝麻、黑豆、核桃仁、桑葚干、红枣食材洗净，

2加入三四碗水，中火煮30分钟，喜欢的朋友记得点赞收藏。

二：成品

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