牙不好可以用电动牙刷吗？注意四大隐患弊端
电动牙刷是近几年很火的口腔护理工具，很多朋友已经开始接受并使用电动牙刷了，但是有些牙不好的朋友，如有蛀牙、患有牙周炎的朋友就有些担心牙不好可以用电动牙刷吗？作为专业的口腔博主，张丽今天就来为大家解答下这个问题，并科普一下口腔护理和电动牙刷相关的知识，帮助牙不好的朋友规避电动牙刷的隐患。
上图都是我测评使用过的电动牙刷产品
一、牙不好可以用电动牙刷吗？
牙齿不好可以用电动牙刷吗？这里的牙不好，可以再详细解释一下，就是指那些患有牙齿敏感、蛀牙、牙龈频繁出血，以及牙龈炎牙周炎等林林总总口腔问题。作为专业人士，广大牙医认为牙齿不好也是可以使用电动牙刷的。因为电动牙刷可以更好地清洁牙齿，预防和改善牙病，对牙齿健康是有好处的，所以牙齿不好的朋友非常有必要使用电动牙刷。
除了牙不好的人，普通人也非常有必要用电动牙刷。我国口腔患病率高达97.6%也就是说，其实很少有人牙齿好，而且牙病形成初期不痛不痒，后期才有明显痛感，所以一开始很难察觉到，就误以为自己的牙齿健康，如果不加以重视，还使用效率低下的洁牙工具，那么很将导致牙病越来越严重！
如下图专业牙医的观点：
二、电动牙刷也有隐患，牙不好一定要注意！
牙不好可以用电动牙刷吗？牙不好可以使用电动牙刷，但大家要警惕电动牙刷的四个伤牙隐患。因为国人几乎都有牙病，更有权威机构给出的数据显示，口腔患病率达到了96.7%（如下图），口腔疾病早中期几乎都是不疼不痒的，大家千万别因此误认为自己口腔健康，盲目使用那些网红品牌、低价劣质的电动牙刷，很容易伤牙。
需要小心的四个伤牙隐患如下：
隐患1：刺激牙龈，造成牙龈萎缩。牙周组织受到强烈的刺激，就会出现牙龈出血、红肿和牙龈萎缩。
隐患2：损伤牙釉质，造成牙齿酸痛，牙齿敏感等问题。
隐患3：加重口腔疾病。长时间使用不够专业的电动牙刷可能会加重口腔疾病。
隐患4：不易察觉的慢性伤牙危害，这点主要体现在那些不专业的低价品牌、网红品牌、跨界大牌上，刚开始用没什么感觉，等到大半年发现后，往往已经造成了不可逆的伤害！
四、牙不好千万不能碰的四大选购禁忌
牙不好可以用电动牙刷吗？为什么牙不好的人群使用电动牙刷会有上面这些隐患呢？为了探究电动牙刷伤牙的原因，我找来了专业机构发布的电动牙刷主要负面评价数据，通过图中数据可以看出，电动牙刷伤牙有一小部分是我们自身的口腔状态导致的，但是绝大多数都是因为产品选购不当导致的。为了便于大家理解，我整理为四大电动牙刷选购禁忌，牙不好的朋友千万不能碰：
禁忌1：没有正确判断自己的口腔状态，胡乱选购电动牙刷
国人的口腔问题复杂，而牙病发展的早中期还不疼不痒，让人难以发觉，很多人错以为自己的牙齿健康，没有用心选择电动牙刷，结果选择了一些震频超标、低价劣质的电动牙刷，使用后很容易出现口腔问题。
禁忌2：选择宣称能快速美白的电动牙刷
电动牙刷不是超声波洗牙，不会让牙齿快速变白，而且，我们的牙齿本身就是偏黄的，而且加上日积月累，根本不可能短期内把牙刷干净。因此网络那些快速美白的电动牙刷基本都是智商税！要么是虚假宣传，要么非常伤牙！
禁忌3：购买震频超标的电动牙刷
电动牙刷的震感可不是越高越好，对于国人来讲。3-4四万次之间是最合适的，如果震频超过了四万次每分钟，国人脆弱的牙齿就你那一承受，造成牙齿的磨损也很大。使用时间长了，还可能导致慢性副作用，用户在好几个月、甚至好几年中都发现不了问题，但这种伤害更大，影响更深远。有很多人在发现的时候已经造成了牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的问题。
禁忌4：贪一时便宜，买低价劣质的电动牙刷
低价劣质的电动牙刷真的不值得买。在电动牙刷的生产成本上，最容易拉开距离的就是刷毛，马达，机芯，外壳、外包装材料以及做工精密度，除了不太重要的外壳和外包装材料来看，其他方面都会因为成本上的降低直接导致核心体验下降。例如低价位的电动牙刷刷毛，无论是植毛率、磨圆率抑或是材料都达不到业内的技术要求！
除了选购时不能触碰禁忌，大家还要小心在那些宣传自己有护龈护齿的技术的品牌，很多都是高伤牙率的坑货。为了帮大家选到真正清洁能力强还不伤牙的电动牙刷，我借用了权威测试机构测得的主流的电动牙刷品牌的清洁力和舒适感数据结果为大家分析，并分享我的电动牙刷使用经验：
众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐“不伤牙”专业度最高，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火。扉乐其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用。
而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。
飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。
四、解读八大电动牙刷选购攻略
牙不好可以用电动牙刷吗？牙医是支持牙不好的人群使用电动牙刷的，但牙不好要怎么选电动牙刷才能远离伤牙隐患呢？为了让选购过程变得更加简单，我给大家总结了八个优质电动牙刷选购攻略：
1：最好是搭载了磁悬浮马达的电动牙刷
磁悬浮马达是较新的技术，搭载这种马达的电动牙刷，使用寿命会更长久，而且动力更强劲、摆幅适宜、噪音也不大，使用感会较其他电机更优秀。
2：要买支持试用的
虽然很多电动牙刷的参数类似，但实际使用体验却有很大区别，因为不同电动牙刷品牌间在技术和工艺改进上差距极大。所以大家最好购买支持七天无理由退换的品牌，只有试出来好用才是真的好用！大家别嫌麻烦，这个攻略真的很实用！
3：摆幅控制在3-9度内
电动牙刷的摆幅对于清洁力和护牙都有很重要的影响，因此大家在选购电动牙刷时不要忘记检查它，国人最好选择摆幅角度控制在3-9度内的电动牙刷。
4：档位越丰富越好
大家要优先选择档位丰富的电动牙刷，这样才能更适应口腔不断变化的环境，如果档位太少，可选择性会比较低。
5：更推荐声波震动式电动牙刷
市面上的电动牙刷有旋转式和声波式两种，旋转式欧美人用得多，动力强，对牙龈牙齿的磨损也更大。国人更适合用声波式电动牙刷，清洁力好的同时护牙效果也好，清洁范围广，更推荐大家购买这种。
6：要选有专业实力的牙刷
网红品牌正是伤牙的重灾区，它们一般都是通过工厂贴牌代工，基础品质还算一般，但是在人群匹配度、护龈护牙、动力强度范围等各方面的优化，仅有及格分，再将大量资金砸到营销上，用短平快的广告收割用户，伤牙率普遍很高。
7：磨圆率达标才能买
刷头虽小，但细节却多，其中刷毛的磨圆率需要大家特别关注，磨圆率低对牙齿牙龈的伤害比较大，大家要选磨圆率在80%以上的电动牙刷。
8：买震频范围跨度足够大的
震频次数，动力都无法准确判断一款电动牙刷的好坏！其实更准确的判断点是电动牙刷的震频跨度、范围是否够宽，只有震频范围跨度足够大的电动牙刷在应对动态变化的口腔环境时，才可以游刃有余。
五、使用电动牙刷对口腔健康有什么好处
牙不好可以用电动牙刷吗？牙不好人群使用优质的电动牙刷会给口腔健康带来很多的好处，而且国人口腔健康率是非常低的，还不到1 %（如下图所示），而且口腔环境非常复杂，手动牙刷很难满足国人的对口腔清洁的追求，想要做好口腔清洁护理，就离不开电动牙刷的帮助。而牙不好的朋友有很多口腔问题，这就更需要电动牙刷这种高效的清洁工具，因此牙医是非常支持牙不好以及一般人使用电动牙刷的。
牙不好人群使用电动牙刷对口腔健康有如下好处：
好处1：电动牙刷有强大的清洁力，能预防和改善牙病
电动牙刷具有十分强大的清洁能力，是手动牙刷的几十倍，就算是牙病高发区如牙龈沟、蛀牙洞、牙缝等手动牙刷的清洁盲区也能刷得很干净，有一定的预防和改善口腔问题的作用。
好处2：电动牙刷的清洁力度可控
与手动牙刷主观用力，忽大忽小不同，电动牙刷的震频均匀稳定，刷牙力度可控，而且很精准，避免了刷牙力小刷不净、力气太大易伤牙的问题！
好处3：可以去除口气
电动牙刷可以将食物残渣与牙垢彻底清除，起到清新口气的效果！而手动牙刷有很多清洁死角，可能还会加重口臭问题！
好处4：使用电动牙刷更加省时省力
使用电动牙刷的话，只需要两分钟就能有很好的清洁效果，但如果用手动牙刷，刷十几分钟才能刷干净，相比之下，电动牙刷省时省力很多，特别学生和上班族使用。
好处5：坚持使用，可以美白牙齿
坚持使用电动牙刷，就可以减少因为长期饮茶、喝咖啡以及不好的饮食习惯而在牙齿表面形成的顽固牙渍，从而使牙齿更亮白。
牙不好可以用电动牙刷吗？技术实力强，有着丰富口腔护理经验的专业品牌，他们生产的优质产品是牙不好的人群可以使用的。而那么没有专业技术，只会营销的网红品牌、跨界大牌，产品不匹配我们的口腔素质，使用之后很可能口腔问题，让牙齿越来越不好。所以大家入手电动牙刷的时候一定要擦亮眼睛，认真选购，切勿盲目跟风入手网红品牌，明星代言品牌的电动牙刷，远离伤牙隐患，保护好自己的口腔健康。
