职场女性时间管理方法

工作‬‬繁忙的职场妈妈，每天像上了*‮条发‬‬的闹钟，却很享受这种感觉，因为实在太充实了。最近孩子放寒假了，一定要高质量陪伴孩子这句专家建议又在耳边响起，所以每天的时间都安排得紧巴巴，各种亲子活动都安排在议事日程上。

‮场职‬‬妈妈的难处，*‮家大‬‬都感同身受，不仅职场上要打拼，*‮家回‬‬做家务，带娃，*‮本基‬‬没时间提升和学xi，只好利用碎片时间，比如：等人、等车、吃饭的时候，带上降噪耳机听课学xi。

喜欢这种在繁忙中每天完成学xi小目标的生活，这增加了我在工作中赢得客户信任与认可的筹码。

下面分享几个让职场妈妈节约时间的方法：

1、早上起来，做一锅营养全面的粥，比如我今天就做了一锅银耳、淮山、百合瘦肉粥，利用智能锅，1个小时就熬好一锅热乎乎的营养粥，这个锅还可以保温7个小时，很方便。粥加上鸡蛋、水果就是营养早餐，加上青菜就是营养午餐。

2、晚上学xi的时候，可以和孩子坐在一起，各自安静地看书听课。你以身作则做了榜样，孩子自然也会静下心来学xi，这样大人和孩子都得到能力的提升。

3、饭后半小时和孩子一起散步、跑步或打羽毛球，既可以锻炼身体，保持身材，又没有借口说没时间运动，任由自己发胖了。