乒乓感触日记

绷紧核心肌肉群，能让整个人进入紧凑状态，同时进攻时的稳定性更强。

发球当球落至腰部附近，采用平行轴运动方式，用球拍触球发出，球更加的低平，球速更快。

推挡的时候手尽量你自己的身体近一些，不要完全把胳膊伸出去，这样能增加球的稳定性。

寻找球的最高点，采取击球，这样的话球会有一个非常想短暂的停顿，然后集中力量击球，这样比球在上升的过程中始终运动和下降的时候也在运动，来得更稳定一些。这个点需要一开始多练习，最后盯住那个点击球