不同时间段的护肤新方式，对应做好了你也能拥有精致肌肤

女人们应该都听过这样一句话，那就是世上没有丑女人，只有懒女人，就算你天生丽质，但如果你不去花心思保养，那么颜值也是会离你而去的，所以说我们千万不要做懒女人，更不要小看每天的美容，多花点心思，你会发现你的颜值会有不一样的变化。例如我们可以通过一些日常很简单，不用花费很多功夫的方式来护肤，而且还能根据不同的时间段来唤醒我们的颜值哦！

日间的小心机

唤醒你的肌肤

到了夏天，阳光紫外线很容易伤害皮肤，而如果有化妆习惯的女士更是让皮肤透不过气，这时候建议在化妆前敷一片保湿面膜，这样不仅能让你的皮肤喝饱水，还能让你的妆容更持久。

养生茶调气色

经常坐办公室的女士最怕就是电脑辐射和空调房让皮肤变得干燥，所以说我们可以喝一点玫瑰花茶、菊花茶、茉莉茶等等来帮我们放松、舒缓我们的身心、还能调理肤色，让我们才从里面美到外面。

一日一苹果

“一日一苹果，医生远离我”，其实吃苹果对人的身体健康是非常好的，那么什么时候吃苹果最好呢？其实是早上哦，建议吃完早餐后的3小时，吃午餐前的1小时吃点水果，对身体有大大的好处。

午间小心机

低卡营养餐

午餐的时候最好避开油腻、热气的食物，因为午休和下午工作的时候，我们是很少离开座位的，这样食物消化机会比较慢，所以最好能选择一些低卡且富含营养的食物来做午餐，在补充足够营养的同时也不会让你长痘和发胖哦。

舒展一下身体

对于长时间坐在位置上的女士，别再继续了，你可以在自己的位置上做一下拉伸的运动来帮助缓解你紧绷的肌肉，这不仅可以让你身体的线条得到拉伸，还能锻炼到你的腰背腿腹，避免身材走样。

晚间小心机

补血养颜

下班很累，女士们都喜欢窝在沙发里看剧打发时间，这时候你的双手也不要闲着，可以按摩一下你的穴位和经络来加快血液循环，让我们的气血更充足。

美容护肤

夜晚正是皮肤修复的最好时期，晚上10点之后人的新陈代谢速度开始变慢，白天紧张的毛孔也开始松开，这正是给皮肤补充营养的时候，建议这时做好清洁，涂上精华和面霜，让皮肤得到更新和优化。