豹纹妈妈科普：生活中有哪些习惯会损害皮肤？
皮肤就像是一面镜子，忠实的反映着外在环境和内在变化对它的影响。你是否会有这样的感觉，心情会影响皮肤状态，一段时间心情不好，皮肤也会跟着出现问题，人们常说的“苦瓜脸”就是真实写照，那生活中有哪些习惯会对皮肤产生不好的影响呢？我们如何去避免这种情况呢？
1、忧愁
皮肤是人体的第一道防线，皮肤也是一种心理器官。有些人因为生活中的一些琐事，孩子不成器、经营失败、感情受挫，一夜之间衰老很多。好像变了一个人，表现在脸上就是“愁眉苦脸”。它对人的伤害是极大的，所以我们应该尽量避免过度忧愁，调整好自己的心态。
2、压力
现代生活压力不可避免，压力对身体、皮肤、头发等各方面都会造成影响，不要小看压力对人的影响。胶原蛋白是保证皮肤健康的重要蛋白质之一，它可以保证让肌肤年轻、健康的状态。一旦压力来袭，它降低了血管中氧气和营养物质的含量。压力也会让皮肤变干，压力会导致失眠，而失眠就会让皮肤变干，阻止水分流失的屏障也会变弱。此外，压力也会产生皱纹。
3、生气
积极良好的心态和愉悦的心情对身体健康非常重要，心情真的能影响人的身体健康。人们常说生气的女人会变丑，此话不假。生气时肝脏解毒功能会下降，毒素在体内累积，直接刺激毛囊。皮肤做出应激发应，形成各种色斑炎症问题。细胞衰老也会加快，还会导致脱发。内分泌也会跟着失调，皮肤问题愈发严重。所以你经常会看到，爱生气的人，大多皮肤都比较差，跟同龄人站在一起还显老。
这些负面的情绪会影响皮肤，有时甚至会影响身体健康，所以我们要学会缓解和释放自己的情绪，让她找到合适的宣泄口。
那么如何给自己的皮肤减压、放松呢？那么小豹带大家一起去了解一下~
1、建议使用同一品牌的系列产品
因为肌肤的吸收能力有限，不同成分及含有的科技成分混搭，会造成皮肤敏感，甚至产生化学反应失去原本的功效。清洁完脸部使用再生科技豹纹妈妈贵妇臻颜套，解决你所有的肌肤问题，它里面的主要成分是燕麦多肽、纳米金和可溶性胶原，深度补水，缓解肌肤干燥细纹，紧致抗衰、美白提亮，调节人体内分泌水平，增强皮肤弹性。
2、为情绪找到出口
学会为自己的情绪找到宣泄的方式，如跑步、倾诉、看电影、逛街、吃美食、购物、做家务等，找到合适自己的情绪转移方式，还有一点是远离让自己生气的人、物，少生点气，为不必要的人和事伤害皮肤身体，不值得。
3、给予护肤充足的时间
身体会经常运动，这样可以保持活力，但是我们的皮肤从来不运动，而且我们每天都忙忙碌碌的顾不上时间去管理自己的皮肤，早上醒不来潦草擦完脸就出门了，晚上累了一天只想躺平，我们的皮肤久而久之也会有自己的情绪，出现问题，所以我们要给予皮肤及时的护理，根据自己的年龄选择合适自己的护肤品。
4、保持乐观的心情
这点很多人觉得根本就不重要，其实不是的，你见哪一个愁眉苦脸的人脸上没有皱纹，生活中肯定会遇到很多事情，保持乐观，愉悦的心情非常重要，这个是保持年轻的基础。
