【sammy】在感到悲伤或生气的同时进行肯定更有力量，颠覆许多学派的一则视...

有人问我因为我以前的视频之一，他们问我。

为什么我说不要反应，但也说生气的时候表现是可以的

让我解释一下

这是有区别的，当我说不要是在精神上和情绪上反应是不同的

当我说不要反应时，我的意思是，不要让你的想法螺旋式上升

因为如果你已经有了一个与你试图表现出来的东西相反的假设并且你允许你的想法螺旋式上升，你将在另一个更长的时间内保持这个现实

因为你已经创建的假设会赢，它会赢，所以你还没有创建的假设不可能与已经创建的假设竞争

所以你需要控制你的想法，无论你感受到什么情绪。

是的，你的情绪是你思想的一种表现，你可能在你的现实中有一个想法或某件事发生了，让你有这种感觉，但只要你坚持你的精神饮食，你坚持你的肯定，即使你很生气。

或你很沮丧，正如我想我刚刚发布了关于这个的成功故事，她确实说她在哭，但她在肯定。

她得到了她的表现，因为她情绪上有反应，但精神上她控制住了她的想法。

这就是为什么她现在仍然得到了她的显现。

如果你有被压抑的情绪，你想要澄清这一点，你试图压抑，这样你就不会破坏你的表现，不要决定那些会破坏你的表现。对于一个，两个，您需要清除那些情绪。，你必须表达它们并让它们出来。

让它们浮出水面被扑灭，让它们浮出水面表达哭泣，做你需要做的事

我知道很多人说，不要哭，但如果你继续往喉咙里塞那个结，如果你一直往下塞，你会爆炸的。

你最终会想管它呢（大概就是难过到放弃）并失去你的表现。

完成它，哭泣吧，哭泣，把它倒出来。

然后，我希望你做或尖叫（把情绪宣泄出来），做你必须做的事情来释放这些情绪。

然后

冷静下来，一旦你觉得你已经释放了所有情绪，并且你感觉更好，冷静下来，深呼吸。

回到你的肯定，回到正轨，让你的想要的你的肯定恢复原状

你认为我会坐在这里假装我没有对3D做出情绪反应，我已经对很多事情做出情绪反应，

我仍然不完美，只是因为我教你们不，这并不意味着我是完美的，但我知道如何让它回到正轨。

这就是我在这里教你做的。

没关系，你不必100%完美，你不必在云上行走，

你不必是高振动的，你不必是任何我知道的我曾经和神灵一起走在蛋壳上，试图，确保我没有搞砸我的表现，确保宇宙没有为我阻止它，

不，你不必做任何事情，你不必完美，你不要压抑你的情绪。如果你已经积累了情绪，清除它们，把它们弄出来，表达它们。

然后，当你完成时，呼吸，回到它

如果你需要修改，

没关系，没关系，你仍然是一个人，你不是机器人，你不必成为完美，你的整个世界不会崩溃，如果你一直在轨道上，你一直做得很好，然后某些事情触发了你，或者你只是因为沮丧而哭泣，

你是一个人，你有情感，但不要赋予意义，对它来说，如果你这样做，它会使你的整个表现脱轨，如果那是你赋予它的意义，它将不会赋予那个意义，

决定，没关系，我可以表达我的情绪，

然后我可回到正轨，

一切我想要的还是来了，还是来得快，还是来得容易，我总能得到我想要的，一切对我来说总是容易的，你不会总是快乐的2047，即使你有你的表现，就像高振动的另一件事，你不会跳上跳下，每天尖叫，

你的sp和你在一起或者你有钱，这只是一个事实问题，这只是一个正常的事情，这是自然的，这就是我们要谈论的，拥有它的自然性

顺其自然，顺其自然。

我爱我的丈夫胜过一切，他和Major，但我每天跳上跳下尖叫吗？

因为我知道他娶了我，所以我很兴奋

他娶了我，我开心吗？是的

但这很正常，他是我的丈夫，这很自然，这就是我的生活

我是妈妈，从没想过我会成为妈妈

最终成为一名母亲，当我看到我的儿子时，他是我生命中最美好的一天，

他让我心烦意乱吗？是的，他惹我生气了吗？是的

尽管如此，人类仍然有其他情绪，就像我丈夫惹我生气了吗？是的

这很自然，没关系，我清除我的情绪我的情绪，然后我确认，我们很好，我们很好

没关系，你不必完美，你很完美

实际上，你是绝对的完美，你被完美地创造了所有的情感和所有。

如果你决定没关系。

我仍然得到我想要的，那没关系，我仍然得到我想要的。

简单说。

停止对自己施加如此大的压力，停止让所有这些人对你施加如此大的压力。

没关系，没事

你没有搞砸任何事，你不会搞砸任何事，你是上帝。

你决定。

所以只要决定，

不管我做什么，我仍然在我想要的时候得到我想要的东西。

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