有人说抑郁症是懒出来的，你认同吗？

有人说抑郁症是懒出来的，你认同吗？

现实生活中，抑郁症发病率很高，尤其是青少年患上抑郁症的越来越多，不能正常工作学习，很多人觉得是懒出来的病，是闲出来的病，尤其是一些家长，更是逼着孩子去学校，结果有的孩子症状越来越重，也会越来越痛苦。

抑郁症是不是懒出来的，是不是闲出来的，我们先看看抑郁症的发病机制。一般来说，抑郁症患者的性格都是敏感多疑没有安全感，自卑自责，容易焦虑，害怕失败，不敢面对问题等。这种性格的人，在工作学习的时候，经历了某些失败挫折，就认为自己不行，一无是处，别人都比自己强，什么都做不了，自己的将来完了，没有希望了，越想越焦虑，焦虑时间长了就会形成抑郁症。从抑郁症的形成机制和一些资料看，重点高中，名牌大学，是抑郁症的重灾区，也有很多比较有名，比较优秀，成绩突出的人患上抑郁症。我们就拿重点高中的学生来说，他们普遍比较优秀，上进心强，以前也有很多好的习惯，好的学习方法，意志品质，吃苦精神都比较好，正因为有很多优点，才取得了好的成绩，在没有发病前，他们比一些成绩一般的学生更努力，更勤奋，所以说抑郁症绝不是懒出来的，不是闲出来的。只不过发病以后，看不到希望，觉得努力没用，才表现的懒散。

青年学生有很重的学习任务，毕业以后的青年人也需要有好的发展，患上抑郁症，如果把希望寄托在吃药上，不但不能从根本上解决问题，还会造成一些负面效应，如更加迷迷糊糊，昏昏沉沉，更没法完成学习任务和工作任务。

调整抑郁症比较好的思路是改变患者大脑的一些不合理认知，主要是过低的自我评价，对问题，对困难的畏惧，看到自身的优点和长处，并在实践中不断实践，就可以走出抑郁症。

预防抑郁症的核心问题是改善家庭教育，培养合格的父母，只有家庭教育的方式对了，家长心态好了，才能培养出有责任心，自信心强，不怕失败，敢于担当的孩子。