健康说-促进孩子智力发育的食物

智力低下是指个体在发育成熟前（通常指18岁），由于精神发育迟滞，智力发育障碍或受阻而导致的智力功能明显低于同龄水平，同时伴有社会适应困难为主要特征点的一种综合征。

智商（IQ）低于人群均值 2.0 标准差（人群 IQ 均值定位 100，一个标准差的 IQ 值为 15），一般 IQ 在 70 以下即为智力明显低于平均水平。孩子智力发育迟缓，家长可以从饮食出发，促进孩子智力的发育。

1、配方奶

配方奶中含有丰富的蛋白质、DHA&AA、磷酸酯类等物质可以很好的促进宝宝大脑的发育。

2、鱼类

鱼中含有的蛋白质成分和牛奶相似，所含的不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、维生素等是大脑发育的基本营养。

3、蛋

鸡蛋的吸收率极高，蛋黄在人体内最终生成的胆碱，可以直接有血液循环进入大脑，产生的新物质，有利于促进宝宝的智力发育，可促进宝宝的记忆力发展。

4、动物内脏

动物的内脏也是蛋白质含量极高的产物，可以促进宝宝的大脑发育。

#孩子智力#

（部分图片和内容来源于网络，若有侵权请联系删除）