【生活】2

【文字】如果

• 如果不得不一直工作
• 直到饭点时

• 那就在停止工作前
• 放松一下自己
• 在临近饭点
• 不要太努力工作
• 因为并不会因此少完成工作
• 却可能完成更多
• 饭后也要缓慢开始工作
• 才能给胃部创造良好的工作条件

总结：很多工作狂都会有胃部的问题，如果当你不得不一直工作直到饭点，就要记得在停止工作前，也就是在快到饭点前放松一下自己，不要太努力工作了，是要给身体一个可以把胃部放松下来的过程，因为很多人努力工作时，因为工作压力，胃部也会纠葛和感受到压力，提前放松才能让进食时的胃部更好，而且饭后也最好休息一下，不能立刻开始高强度的工作，或者选择缓慢地开始工作，给胃部创造更轻松的工作条件，因为当人太累太紧张压力很大的时候胃部就不会工作了甚至会停止工作。