预防甲状腺疾病，听听代文新专家怎么说

      预防甲状腺疾病，听听代文新专家怎么说

　　预防甲状腺癌疾病，尽量保持乐观平和的心态是很重要的，因为在诊断甲状腺疾病的研究当中，情绪波动过大、长期处于负面情绪会影响甲状腺激素的分泌，进而诱发甲状腺疾病。此外，还要注意劳逸结合，多锻炼，提升自身免疫力。

　　然后，在饮食方面也要多加注意，尤其是在碘的摄入量上，过高过低都可影响甲状腺激素分泌异常，出现甲状腺疾病。

　　尽量保证生活环境健康，像空气、土壤、 水以及食物当中的有害物质都可能诱发甲状腺疾病。所以要注意防止环境污染，远离有害化学物质。

　　温馨提醒：在被查出甲状腺有结节后，不要过度担忧，要先调整好自己的心态，尽快找医生帮助检查判断结节到底是良性的还是恶性的，如果是良性的，定期检查即可，如果属于后者，则需要制定进一步的解决方案。