拔罐的罐印越深，说明毒素越多身体越差?不同的罐印说明什么

大家好，我是张医生。现在拔罐成了大家平常放松、缓解疲劳非常普遍的保健项目了，尤其是现在夏天，拔拔罐、排排毒、祛祛湿气，好像感觉还不错。但是拔完罐留下的罐印，总是被大家错误解读，甚至很多人都认为啊，拔罐的罐印越深，说明体内的毒素越多，身体越差。

首先纠正大家，这是一种错误的观点，那拔罐到底是怎么起作用的呢，不同的罐印到底说明是什么问题，这次张医生依次给大家讲明白。拔罐法是通过抽气，加热等方法，让罐内产生负压，让罐能吸附在我们体表或者相应的穴位上，因为这个负压它是有比较强的向上吸拔的力，可以将我们体内的病理产物，通过皮肤毛孔带出体外，达到开泄腠理，祛风散寒，通筋活络，行气活血，祛瘀生新，消肿 止痛等功效。

拔罐它不仅是保健项目，更能调理病症，像感受风寒，或者现在天凉了吹空调，导致肩膀脖子酸痛，这就是空调的寒邪侵入我们的肌表经络了，我们就可以通过拔罐把这些寒气拔出来，肩背痛、关节扭伤的瘀血，软组织挫伤等等，都可以哪里，拔哪里。另外像风寒感冒、咳嗽、拉肚子、痛经等病症，也可以通过在相应经络穴位上拔罐来疏通经络，调节机体机能来达到调理病症的目的。

有人就会觉得，那这个拔罐这么好，下次我要多拔一会儿，这就是大家经常陷入的两个误区，总觉得拔罐的时间越长越好，拔出的罐印越深越好，并不是这样的，拔罐一般5到 15分钟就够了，长时间的负压，经络血脉不通，反而会造成负担，并且春夏，我们阳气外浮，不管是针刺还是拔罐，深度时间都不要太长。

罐印颜色正常时间下拔罐的正常颜色应该是淡红色，说明气血循环不错，如果是红色，比较鲜红，可能是体内有虚火，红色比较暗的话，可能是体内有热了，如果是罐印发紫发黑，颜色暗淡，这说明就是经络不通，血行不畅，有瘀滞在。还有些朋友可能拔完罐，皮肤上会有小水珠，甚至出现水泡，会痒，这可能是体内湿气比较重；如果是颜色暗淡发青紫，可能是体内有寒或者瘀了。并不是颜色越深毒素越多的。

好了那这次的分享就到这里，希望能给大家一些帮助，我是张医生，我们下期再见。