大姨妈来3天和来7天哪个更好？真相是......

在小迪写的非常多女性私密科普里面，发现姐妹们最关心的就是“大姨妈”问题

其中留言最多的是：

明明之前来大姨妈都一周的，为什么现在只有3天？

我是要到更年期了？

是卵巢衰竭了吗？

难道我要踏入中年老阿姨的大门了？

小迪想说，无论你的大姨妈是3天还是一周，真相都是......

大姨妈来3天还是一周，没有谁好谁坏

正常来说，月经来3-7天都是正常的，但如果要问为什么有些人来的时间那么短，有些却那么长，原因非常多

姐妹们先天的子宫内膜厚薄、血液流出的速度和卵子发育是否成熟等差异都会影响姨妈周期多长、大姨妈来多少天，姨妈量有多少。例如有些姐妹的子宫内膜比较厚，来大姨妈的时间就会比较长

但无论如何，只要处于正常范围内都是健康的

其次，由于激素、饮食、年龄、天气、环境和药物影响、情绪和体重变化等等因素都会引起姨妈期和姨妈周期的变化

例如有些姐妹原来的大姨妈来6天，这个月变成3天，这很大可能是因为工作压力大、运动剧烈、或者服用药物引起的

但如果你的大姨妈每个月都维持在某一个天数的（如3天或6天），这都属于正常

大姨妈来得少，不一定是进入更年期或变老

现在网络上很多帖子都说：

女人一辈子只有400颗卵子，排完就没了，就等于绝经了，而姨妈期越短排卵就越频繁，人就会老得更快

首先小迪要跟大家科普一下：姨妈期短不代表姨妈周期就短，两者不存在必然的关系

也就是说，来3天大姨妈未必比来一周的人排卵频繁，也不代表人就会老得快

而且400颗卵子只是预估值，例如12岁开始排卵，1颗/月，12颗/年，50岁绝经的话，那么一生也就排456颗卵子

所以说女人的卵子数量并不是固定的，也和大姨妈的长短没关系，更不等于更年期和变老

想知道大姨妈健不健康，看这3点

姨妈量

正常的姨妈量大概在50ml-60ml左右，约每4小时换一次姨妈巾，如果血量少于5ml或大于80ml的就是不正常

但现实中是很难看出姨妈量的，最通俗的判断方法是：

大姨妈明显变少

每1-2小时姨妈巾就被完全浸透

来大姨妈头晕无力、血块大且多

出现这些情况的都建议到医院检查一下

姨妈周期

姨妈周期就是从你这个月来大姨妈第1天到下个月来大姨妈第1天这个区间，一般来说是24-37天（±7天），如果最短和最长区间相差7天以上的，基本属于姨妈不规律

异常出血

非姨妈期、爱爱后出血都属于异常出血，如果是在月经周期的中段（排卵期）出一点点血属于排卵期出血，是正常的，但如果你经常如此，最好就是到医院检查一下哦

小迪建议姐妹们一定要多关注自己的私密健康状况，每个月来大姨妈观察一下自己的周期、血量等是否出现异常哦

当然了，如果姐妹们的私密足够健康，那么大姨妈也会“乖乖的”