为什么有时蠢得离谱，我们的大脑设计的有多么逆天？【围炉夜话】

将注意力分流会使得自我损耗

人更需要含糖的一些东西来提高注意力

越是吃完饭越开心

进行复杂的认知活动血糖会下降，更想吃东西

进入“心流”状态可以全神贯注，注！！！复杂人只会动

大脑的系统一负责思考简单的问题，调动大脑神经，同时 这种潜意识的回答是非常不靠谱的，他极有可能是错误的大脑，甚至会欺骗自己

经典试题：水杯➕水＝1.1

水杯➖水＝1

水＝？

错误典范0.1

正确答案

思考能力和自控力有一定可能是正相关

系统一的好处是便捷迅速，然而结果却是不可控，牺牲真实性和正确性

佛罗里达效应：选择相对性，启动的联想，会使处理事情方式和态度

“钱”会更滋生个人主义，是系统一的推动作用

放松程度会影响使用系统一二，越是紧张就更容易激发系统二的使用

熟悉感，会变成安全信号

系统一喜欢捕捉因果关系，人们需要连贯逻辑，相关性不等于因果性

比如冰淇淋和溺水死亡率同比增长，能说明它们的因果关系吗？不能，因为它们之间仅仅是相关性的关系，引起两者增长的共同原因是天气热了

一旦你认为两件事有因果关系，你就会找到无数理由来解释合理性

正因为人们对因果关系的迷恋，才导致网络上的阴谋论永远有着庞大市场

所罗门·阿西

顺序颠倒的提问和条件的阐述，达到不同的影响

比如说小智的特点：聪明好动爱开玩笑不负责任心眼小

和小障倒置过来，相对来说大家的第一印象会使自己觉得小智更招人喜欢

的一个实验证明了第一印象的重要性，但我们在别人面前留下的印象是随机的，外表也是很大的印象

系统一：思维连贯性的可怕性，预先倾向，将特性连贯，以猜测来判断

系统一在生活中喜欢充当懂哥，对需要难度来回答的问题，需要暂停进行思考，而在生活中的日常（不需要精确答案）热爱做出判断，感受直觉，比如说判断对一个人的喜爱程度（尽管不够了解某些人，尽管没有做实验也会有自己的思维倾向）

系统二：懒惰

所以有时我们需要系统二，来回答我们的问题去进行思考，但是系统一这个时候会利用更简单的一些直觉去判断问题

例如有人问你这一周过得怎么样？也许你的系统而不会为你思考一周的生活，而是系统一根据当下最简单的感觉来判断一周

所以人在不同的心情和情境之下做出的思考是不一样的，我们要保证自己的能量，给自己带来一定正面能量，多去接触这些，和利用自己良好的状态

经常性的使用系统一思考会导致我们的独立思考质量降低，我们可以选择规避的方式，更换方法

比如说宏观数据代替感觉，重大决定必须要调动系统二

举例，关于思考误差

有时候我们可能会认为草包更容易变成精英，但事实上并不是，是媒体大肆宣扬这种幸存者偏差，这种人是特例

叙述方式的框架会影响人对事物的态度

枯燥需要思考的事物会调动我们的系统二

系统一是潜意识，避免因为系统一而导致的思考错误，我们可以去看更多的数据可以根据宏观来判断，用理性代替感受，不过这也还是有一定难度，犯错是不可避免的，能正视犯错的人，才能在犯错之后获得更多经验获得进步

错误不会阻止我们走向真理，只会引导我们去更好的走向真理