俗话说的好，吃饭满头汗，一年全白干！有些人非常容易出汗，吃个饭都满头大汗，但你知道吗？出汗太多可不是一件好事，今天贾医生就来教你如何解决爱出汗这个问题。

为什么说出汗太多不是什么好事呢？

我们中医认为“血汗同源”，如果你流太多汗呢，气血也会被不断的耗损，久而久之就会导致气血两虚。气血不足，人就容易没精神，抵抗力也很差劲，动不动就生病，生个病十天半月都不见好，对身体的影响还是比较大的。

那为什么有些人容易出汗呢？

最主要的原因就是肺气虚了。我们说气有固摄作用，并且呢，肺主皮毛，掌管着毛孔的开阖，如果肺气虚弱，腠理不固，就会导致津液外泄，表现在外就是容易出汗了。

那出汗多的人应该如何去调理呢？

既然是肺气虚弱，那我们首先就是要去把肺气补足，可以参考一个玉屏风颗粒。它里面只有三味药，分别是黄芪、白术以及防风。其中黄芪和白术在补脾肺之气的同时呢，还能健脾化湿，而防风既能把体内的邪气驱赶出去，又能防止外邪入侵，对于肺气不足而导致的自汗、多汗等症状，就有很好的调理作用了。

但是我们不能光想着去补肺气，肺气虚是导致出汗的原因，那肺气虚又是什么原因导致的呢？这个就主要是跟我们的脾胃有关了。因为我们说脾胃为后天之本，为气血生化之源，脾胃可以把我们吃进去的饮食水谷转化成水谷精微之气，再输送到全身各个脏腑。所以如果脾胃运化功能失常，肺气得不到补充，就出现了肺气虚的情况。所以我们还要去补益脾胃，可以参考一个参苓白术丸，参苓白术丸可以补气健脾，和胃渗湿，也是调理脾胃虚弱的常用方剂了。

最后贾医生在这里也要提醒大家，中成药的效果因人而异，如果有需要的话呢，还是要在专业医生的指导下参考用药，不要随意乱用。我们下期再见！