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【Yuuka Sagawa】体态大师瘦腿太牛了！一遍虐哭，两周瘦出大腿缝，针对腿

2023-04-11 13:14 作者:运动动物园yaun 0人读过 | 我要投稿

两周瘦出大腿缝

00:16

1.背部紧贴瑜伽垫，腿部和臀部抬起，交叉开合，坚持五十秒

08:29

2.背部紧贴瑜伽垫，腿部和臀部抬起，两脚尖交替交叉

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