筋膜枪哪个品牌好?5款热销筋膜枪推荐,小白选购必看
近几年人们对于肌肉的护理越来越注重,因为由于各种原因导致肌肉问题与疾病的发生几率在不断的提高,比如肩周炎、颈椎病以及腰肌劳损等,促使一系列肌肉护理产品的热度都开始升高,其中也包括筋膜枪。同样也因此出现了品质不同的筋膜枪,其中不乏一些劣质的和不专业的产品,不但按摩效果不明显,而且还存在一定损伤肌肉的经历。

那筋膜枪哪个品牌好?作为健身爱好者和小家电测评博主,我在很久之前就开始对各种筋膜枪进行测评,今天把5款性价比较高的筋膜枪推荐给大家,希望通过筋膜枪推荐以及筋膜枪测评结果给大家提供借鉴参考的对象,同时我还整理了相关的科普知识,让大家能够更全面的了解筋膜枪。
有些品牌方为了提升筋膜枪的销售量和热度,存在虚假宣传或者设置套路的情况,为此我对筋膜枪的常见虚假宣传套路以及误区进行详细的介绍。
筋膜枪虚假宣传、套路、误区:
1、用筋膜枪按摩可以减肥、健身
筋膜枪能够发挥放松筋骨和舒缓精肉的效果,但是却没有办法通过按摩达到减肥或者减脂的作用,按摩本身并不能够减肥,只能够带来体感上的舒适和心理上的减肥错觉,比如有传言称按摩能够瘦小腿、按摩能够丰胸,本身就是互相矛盾。
2、筋膜枪可以治病养生
正确的使用筋膜枪能够在运动后起到放松和按摩的作用,也能够在日常生活中起到缓解疲劳和舒缓的作用,但是对任何疾病都没有治疗的效果。
3、筋膜枪使用越久越好
筋膜枪和按摩仪不是对等的,筋膜枪无论是使用部位还是时长都有指导规范,并不是使用的时间越久越好,不同的部位使用的时长也不一样,使用的太久反而会对肌肉和骨骼造成损伤。
4、只要运动后出现疼痛,就能够用筋膜枪按摩和放松

筋膜枪对于肌肉疼痛以及颈绷和紧张感有一定的缓解作用,但是如果运动之后出现肌肉损伤的同时,还出现了疼痛伴有红肿的症状,则有可能是急性炎症导致的,此时使用筋膜枪按压可能会加重损伤。
5、筋膜枪适用于全身肌肉
筋膜枪并不是能够使用于全身各处的肌肉,比如颈动脉则不适合使用筋膜枪,因为此处的血管比较多,即使是比较厚的大动脉,也有可能会因为承受重力而受到损伤,甚至出现血栓;另外脑部、胸部、腋下也都不适合使用筋膜枪,比如在脑部使用,有可能会增加脑血栓的发生几率。
6、价格不同的筋膜枪没有太大区别
虽然购买千元以上的筋膜枪没有必要,但是相比之下,400~600元左右的筋膜枪在品质用料、技术调效和性能优化以及对肌肉的兼容性方面都会做得更好,而劣质低端的筋膜枪遭受的吐槽则比较多,其中比较明显的则是推力弱和击打损伤肌肉。
筋膜枪也有两种不同的类型分别是大枪和小枪,接下来我给大家介绍一下这两种枪型的区别,以便挑选出更适合自己的筋膜枪。
大枪和小枪的区别和分类:
1、体积不同
小枪的体积要更小一些,重量也更轻一些,一般在0.3~0.6千克之间,更适合外出携带;偏大的筋膜枪重量大约在0.5~1千克左右,体积则要比小枪稍微大一些。
2、振幅不同
大枪的振幅深度通常是8~12毫米,而小枪的振幅深度则大多在6~8毫米之间,因此偏大的筋膜枪按摩深度要更足一些。

3、打击力度不同
大枪使用的是大电机,因此推力也会更大一些,一般能够达到10~21千克左右,对肌肉的放松效果要更好一些;通常小型的筋膜枪推力则大约在5~8千克之间。
4、适合人群不同
偏大的筋膜枪适合的人群比较广泛,比如男性、专业运动员以及肌肉量比较多的健身人士;小枪则比较适合肌肉量比较少的女生、偏瘦的人群以及年龄偏大的人群。
介绍了筋膜枪的虚假宣传、套路、误区,以及大枪和小枪的区别之后,我再把5款性价比比较高的筋膜枪测评结果介绍给大家,帮助大家更全面的了解筋膜枪,选购到一款适合自己的产品。
筋膜枪测评环节如下:
筋膜枪推荐款式一:未野Pro

筋膜枪推荐原因:筋膜枪哪个品牌好?这款筋膜枪是我使用的所有筋膜枪当中表现最为优异的。未野是一个极限运动技术品牌,拥有非常规的产品理念,专攻马达和振频调教,主打发烧性能和不伤肌肉。
未野团队针对产品的震频稳定性、击打精准度、动力衰减度等核心参数进行了精准的调校和优化,同时还独家研发了八大性能和不伤肌黑科技,在满足深度按摩需求的同时,将肌肉损伤率降低了93.8%,得到了许多运动界翘楚的推荐和使用,在中高端产品当中的口碑一直处于首位。
振幅深度能够达到13毫米,推力能够达到20公斤,同时还配备了6个按摩头以及8个档位,使产品的兼容性也得到了极致的提高。搭载千元级别的无刷电机和金属动力引擎,性价比极高,综合性能不输两千元水准的筋膜枪!

筋膜枪测评维度:
1、筋膜枪击打强度测评
这款筋膜枪的击打强度很强劲,很佩服振幅深度,能达到13mm,达到了两千元机型的水准。我每次撸完铁之后都会使用这款筋膜枪,在两分钟之内就能够使肌肉紧张和酸痛感得到彻底的缓解,很舒适酸爽,完全能够满足深层按摩的需求。
2、筋膜枪稳定性测评
这款筋膜枪在稳定性方面表现的特别突出,在使用期间即使开了最大档位,都能精准按摩到我想要位置,枪头不会偏移,使用起来毫不费力,稳定性很绝!
3、筋膜枪肌肉保护度测评
这款筋膜枪的肌肉保护度是此次测评产品当中最为突出的,就算长时间使用我也没有出现过肌肉发麻的情况,每次按摩得都很舒适放松!保护力度还是挺高的!
4、筋膜枪兼容性测评
这款筋膜枪的兼容性特别好,大部分人群都能适用,8个档位之间的力度跨度特别明显,能够根据自己的肌肉特征选择的合适的档位,比如经常久坐的朋友想要按摩放松,可以选择一档或者二档,而经常健身的人群则可以选择中高档位。还配备了6种特质的按摩头,我们还可以通过按摩的部位不同选择合适的按摩头。
筋膜枪推荐款式二:GXA N12

筋膜枪推荐原因:筋膜枪哪个品牌好?这是一个地地道道的国产品牌,但是却总喜欢伪装成外国货,不过该产品本身的产品品质还是可以的,尤其是外观设计方面很有辨识度,在击打力度和深度方面表现的也比较突出,配件也比较丰富,而且还搭载了LED显示屏,能够更方便的观察产品的电量。
筋膜枪测评维度:
1、筋膜枪击打强度测评
我在运动之后使用了这款筋膜枪,在三分钟左右的时候感觉深层肌肉得到了放松,毕竟这款筋膜枪的振幅深度达到了11毫米左右,深层按摩需求也能够得到满足。
2、筋膜枪稳定性测评
这款筋膜枪在稳定性方面还算说得过去,低档位击打精准度还可以,高档位就会容易发生偏移,稳定性还需要加强!
3、筋膜枪肌肉保护度测评
建议品牌方适量的降低产品的推力,避免因为推力超出肌肉的最大负荷,导致肌肉受到损伤。
4、筋膜枪兼容性测评
这款筋膜枪有6个档位模式可以选择,而且力度跨度相对比较广泛,如果能够适当的降低推力,产品的兼容性会更高。
筋膜枪推荐款式三:海博艾斯 BT

筋膜枪推荐原因:筋膜枪哪个品牌好?这是一个国外品牌,有一定的知名度,即使是经常健身或者运动专业人士,也可以使用这款产品,因为这款产品的振幅深度较大,推力也达到了23千克,毕竟当时所针对的人群是欧美人群,因此肌肉普通的人群要慎重考虑,另外该产品的价格也相对高昂,如果预算不足也要慎重考虑。
筋膜枪测评维度:
1、筋膜枪击打强度测评
这款筋膜枪在击打强度方面表现得不错,毕竟振幅深度能够达到12~13毫米,即使肌肉特别厚,也能够发挥很好的按摩效果。
2、筋膜枪稳定性测评
这款筋膜枪在稳定性方面有比较大的优化空间,建议在震频稳定性方面进行改善,并且降低动力衰减度。
3、筋膜枪肌肉保护度测评
这款筋膜枪的推力达到了22~23千克,建议适当的降低一些,促使产品的肌肉保护度得到提高。
4、筋膜枪兼容性测评
这款筋膜枪有三个档位模式可以选择,但是整体使用下来感觉每一个档位模式的力度都处于偏强的范畴,建议适当的增加档位模式的选择范围,并且适当的降低击打强度。
筋膜枪推荐款式四:小米mini

筋膜枪推荐原因:筋膜枪哪个品牌好?这是一个跨界品牌,过去是做手机的,近几年才开始步入筋膜枪市场,旗下的这款筋膜枪主打的是性价比。该产品的体积比较小,重量也比较轻,比较适合外出携带,外形看起来既简约又大气,而配色则比较丰富,有三种颜色可以选择,分别是粉色、深蓝和米灰,比较适合新手小白或者日常放松使用。
筋膜枪测评维度:
1、筋膜枪击打强度测评
这款筋膜枪对表层肌肉有不错的放松效果,但是如果想要对深层肌肉进行很好的按摩,则需要适当的增加振幅深度。
2、筋膜枪稳定性测评
因为这是一款迷你枪,因此比较容易控制枪头的运行轨迹,通常不会出现枪头偏移的情况,即使出现了也可以轻易的控制,整体表现不错。
3、筋膜枪肌肉保护度测评
在使用这款筋膜枪期间,我没有出现过疼痛等不适感,得益于该产品的振幅深度和推力都较小。
4、筋膜枪兼容性测评
这款筋膜枪一共有三种档位模式可以选择,建议适当的增加档位模式的数量,并加大震频的跨度范围,对提高产品的兼容性有好处。
筋膜枪推荐款式五:飞利浦5101G

筋膜枪推荐原因:筋膜枪哪个品牌好?这是一个国际品牌,而且名气比较大,旗下的这款筋膜枪是一款小枪,因此体积比较小,重量也比较轻,更适合于外出携带,在外观设计方面也比较注重,因此颜值相对比较高,无论是击打强度还是肌肉保护度,在小枪当中表现的都还不错,但是与大枪相比要稍微逊色一些,更适合于新手小白或者日常放松使用。
筋膜枪测评维度:
1、筋膜枪击打强度测评
在使用这款筋膜枪时,我感觉只有表层肌肉得到了一些放松的效果,但是对于深层肌肉的效果并不是很明显,建议适当的增加振幅深度和推力。
2、筋膜枪稳定性测评
这款筋膜枪的稳定性不错,毕竟是一个比较有名气的国际品牌,在用料方面比较用心,在使用期间没有因为枪头偏移感觉到过烦恼。
3、筋膜枪肌肉保护度测评
这款筋膜枪在肌肉保护度方面表现的也比较好,毕竟振幅深度和推力都比较小,而且在用料方面也花费了不少心思,使用期间我几乎没有出现过任何不适感,比如疼痛。
4、筋膜枪兼容性测评
这款筋膜枪有6个按摩头,可以选择能够针对不同的按摩部位,选择不同的按摩头,但是在力度跨度方面需要进行优化,对提高产品的兼容性有好处,能够使产品适配更多的人群,避免因为力度偏弱,而无法满足深度按摩需求。
筋膜枪哪个品牌好?今天的科普知识以及筋膜枪测评结果就介绍到这里,大家可以收藏,以便以后借鉴参考,同时建议大家在选购筋膜枪推荐优先选择专业的品牌,此类产品不当,按摩效果更明显,而且对肌肉的保护度也更高,适配范围也更广泛。