Ron Lemen 绘制人类肩部骨骼＆肌肉

与 Ron Lemen 一起学习如何绘画人类形态中较难的区域之一。

骨骼

骨架是使本发明方法发挥作用的关键部件。根据骨骼的形状和所采取的行动，了解骨骼的形状以及它们所处的位置是非常宝贵的。一旦观察到这些位置，识别出“地标”形状，我们就可以看到将许多其他形状连接在一起的位置。肩部的这些标志是肩峰架或边缘 (AS)、肩胛骨的脊椎 (SS) 及其内侧边缘 (ME)、锁骨 (C)、它们的胸骨末端 (SE) 和肩峰突 (AP) .

由于体重和体格、所采取的活动和姿势以及观看者的位置，这些地标并不总是出现。无论它们是否被看到，它们都存在并在太空中占有一席之地。我们想找到这些地标，这样我们就可以轻松快速地将身体的其他部分放在一起。

测量肩膀

我们可以从理想的比例作为任何姿势的起点来估计和找到测量值。有几种不同的测量方法，但它们都涉及顺序和记忆。理想化有一套可以记住的工具，尽管您必须通过从生活中汲取教训来学习和记住这一点，而不仅仅是学习公式。如果你不将这些数字与现实联系起来并学习如何扭曲并将理想推向坚实的形象，那么这些数字总是会变得僵硬和公式化。

头部是胸腔高度的三分之二。根据我们理想的头骨比例为 2:3，我们可以确定头骨的高度和宽度。头骨最宽处的宽度与肩胛骨之间的距离大致相同。肩胛骨的高度大约是胸腔高度的一半。这使得肩胛骨之间的空间和肩胛骨的大小大致为平方测量单位。这等于从肩峰过程到肩峰过程的三个测量单位。根据这个理想，你可以调整肩膀的宽度，以适应男性或女性、神或女神、英雄或傻瓜、弱者或强大者。胸肌连接到锁骨长度的三分之二，三角肌连接到其自身长度的最远三分之一处，延伸到其肩峰。

绘制肩胛骨

从上面建立的正方形度量单位，我们可以将这个正方形对角线分成两半，这就是我们理想的肩胛骨形状和空间。从肩峰到内侧边缘，从上到下。现在，肩胛骨不是一个完美的方形测量单位，然而，要自信地绘制如此复杂的空间，我们需要一个起点。下图显示了从正方形设计肩胛骨的过程。

肩膀的线

在我们的绘画过程中，线以各种方式出现，从线的开始抽象到我们为皮肤褶皱设计的线。我们所画的与人类形态有关的一切，都会在我们有意识地采取的每一个动作的各个部分之间产生某种线关联。运动是流畅的，找到连接的线可以更容易地从记忆中构建人形。

找到肩胛骨

从图形抽象开始找到躯干，然后是从肩膀到骨盆、颈部到臀部的节奏，它们相互交叉，挡住了肩胛骨所在的空间。还有两个其他的子节奏可以穿过背部，以将肩胛骨的脊椎及其基部联系起来。背部还有另一条节奏线来设计斜方肌。

节奏变化

根据手臂的运动，斜方肌的线可以从弧形变为直线，变为 S 曲线，再到混合。这里的一组节奏是一个起点，模型采取的每一个动作都将决定一组新的个人线，供您在艺术中发现和设计。

安全调节

这是另一个简单的几何线，我们可以在人物处于轮廓时使用。颈部和手臂在后部和前部一起流动。这种节奏有助于在视觉上将这些元素连接在一起，从而在颈部和手臂的所有独立部分之间实现更强的和谐。

肩部运动简化

肩胛骨是身体的一个流动性很强的区域，会影响其他部位的运动方式，例如手臂。了解肩胛骨如何移动和相互作用，了解其模式和动作，将使您能够更轻松地绘制其他身体部分，例如手臂。这甚至可以提供对透视缩短的更多见解。

肩胛骨运动

首先让我们看看肩胛骨是如何运动的。这里有一些简单的正方形和三角形设计的肩胛骨的图，箭头描述了肩胛骨可以移动的方向。

肩胛骨图

肩胛骨可以到处移动，因为它们不附着在肩峰架和过程之外的任何表面上。这是肩胛骨的唯一锚点，因为手臂仅通过锁骨连接在胸骨，这使手臂有很大的自由度可以在身体的一侧移动。它使手臂可以轻松地越过躯干的前部和后部，并且减少胸腔的阻碍。在横截面图中更容易看到这种连接。

肩部和缩短

手臂像飞机上摇摆不定的支柱一样围绕枢轴点环绕或盘旋。我们可以获得流畅的运动，但手臂不容易旋转 360 度。为了画出这个动作，我们需要学习透视。知道上臂是胸腔的长度，我们可以从肩膀和肘部处于中立位置（称为“参考”）的位置开始测量上臂的长度。现在，从肩部所在位置的枢轴点，我们可以椭圆地旋转该长度，直到找到我们正在寻找的东西，然后将该线周围的质量固化为圆柱体。

上面的图表起初可能看起来令人困惑。但请记住，所有绘制的弧线都是手臂可能沿着椭圆轨道走的路径。从肱骨头突出的一条线开始，让它穿过椭圆运动的路径 (A)。然后将十字准线或次要线绘制到我们用作手臂体积的椭圆的长轴上（B）。然后画出代表手臂圆柱体节距的椭圆，继续在圆柱体上画出你的肌肉形状。

形状和符号

尤其是从记忆中绘图时，使绘制身体及其解剖结构更容易的关键方法是将形式分解为简单的形状和符号。画肩膀也不例外。

块

我们可以把肩膀想象成颈圆柱两侧的块。

三角形

这种形状挡住了锁骨到肩胛骨，在肩峰架线的拐角处，它也大致挡住了三角肌块的空间。这个质量大约是胸腔高度的三分之一，两个块合并在一起形成躯干的顶部平面。而且，恰巧，三角肌附着在肱骨下方的三分之一处——你的上臂骨！三角肌可以看作是一个倒置的软三角形、萝卜或陀螺。

垂坠布

当手臂抬起时，肩部与胸肌融合在一起，给人一种披在肩上的毛巾的印象。肌肉一起流动，恰到好处的角度，可以看到手臂两侧的三角肌。

柱体

臂可以设计成圆柱或块状形式。这种形状设计从肩部开始，一直延伸到手部。在任何一种情况下，肩峰过程都位于形状的中间。简单的形状更容易记住！

解剖学

肩部的肌肉有：三角肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌和小圆肌。这些肌肉与背阔肌一起围绕喙肱肌和三头肌编织，使绘制人物时的空间设计变得复杂。

下方的一些图像有助于简化复杂区域。当手臂完全伸展到身体侧面时，将手臂连接到身体的角度由背阔肌和大圆肌组成。大圆肌是延伸到手臂的尾端，而背阔肌是延伸到胸腔的尾端。

下图还展示了理想化的三角肌拉伸运动。这些用于绘制大型、抛光的英雄类型，在绘制超级英雄时始终保持正确的解剖结构。

肌肉是如何工作的

三角肌旋转并抬起手臂。前头将手臂向前拉并向内旋转，而后头将手臂向后拉并向外旋转。冈上肌横向抬起手臂并帮助向外旋转。这块肌肉也埋在斜方肌下方并附着在肱骨顶部。冈下肌使手臂横向旋转并伸展抬起的手臂。它附着在肱骨的顶部。小圆肌将手臂拉入并向外旋转，而大圆肌将手臂拉向身体并向内旋转，从而降低抬起的手臂。

平面和曲面

背部可以在水平和垂直方向上分解为一系列三个较大的平面。背部的中部不会像第一次勾勒出肌肉所采用的角度，只有三个简单的平面来帮助可视化更大的侧面以获得更相关的比例，然后再用细节掩盖它们。一旦这些平面被构建出来，我们就将表面细分为更小的面。如图所示，肩胛骨、脊柱肌肉和脊柱都有自己的表面。线条图是平面的横截面图，以更好地显示它们的尺寸和深度。

皮肤和表面

皮肤松散地滑过肌肉骨骼和肌腱。它由连接到骨骼、肌肉和肌腱表面的筋膜或底层连接。

当手臂活动时，肩膀上的皮肤会根据动作及其方向产生压力。皮肤垂直于肌肉纤维折叠。如果手臂向后拉，肩膀会受压并形成褶皱。这些褶皱可以使用螺旋线绘制，螺旋线越强烈，手臂看起来越向后拉。

当手臂抬高到肩线以上时，皮肤会折叠在肩峰架和肩峰突上。这会产生一个柔软的方形折痕，在三角肌中产生一个盒子状的插入。

一些提示

从姿势的核心，躯干开始，然后构建腿部、手臂、颈部和头部。在让姿势感觉活跃的最后，它会为你省去很多麻烦。枕头的形状是关键。它调整了我们绘制肩膀的方式，有时会进一步推动表情，因为胸腔更加远离动作线。一起思考胸腔和骨盆，了解一切都是相互联系的，确实有助于加强肩部动作。

画背部时，画出几个枕头形状，然后在枕头内找到胸腔形状。把这个形状分成两半。这是背部肩胛骨的高度。现在将你的枕头形状从肩到肩分成三等份。如果手臂位于身体两侧，您将看到肩胛骨的空间。在肩部正方形内，使用从角到角的对角线将空间分成两半，尖端应朝向手臂所在的位置。在连接到三角形尖端的身体旁边画一条线，然后在其末端放置一条小线，垂直于其长度，制作一个倒置的国会大厦 T。将手臂线的长度分成三份。根据给出的分区将肩部肌肉放在身体上。练习直到你认为你可以凭记忆完成，然后，再画一页枕头、胸腔和手臂。