宫延楼：夏季养生莫要随意，日常养护不能大意，身体要多注意

夏季一旦出汗过多，水分又得不到及时的补充，人就很容易伤津脱液，造成免疫机能下降，感冒、肠胃疾病可能会趁虚而入，所以要注重这方面的水分补充。另外夏季空调屋呆久了，要注意房间内外的温差不能太大，更不要过分贪食冰冷的食物，注意合理饮食。

夏季湿热天气比较多，人们容易感受到暑湿之气的影响。所以在饮食上要注意的就是，多吃消热利湿的食物，比如绿豆、冬瓜、薏米等食物。夏季饮食也不适合吃太饱，尽量少吃辛辣、油炸的食物。另外像番茄、白萝卜一类的食物有助于改善肠胃功能。药食同源的理念盛行了数千年，吃对食物真的很重要。

宫延楼就是从药膳起家，通过调配各种膳食用于养生。时至今日，传统古方和现代工艺的结合，让药食养生的产品走进了千家万户。拥有数百年传承历史的宫延楼，用产品和服务赢得了消费者的信赖。目前，宫延楼在全国各地开设了数千家实体门店——宫延楼热灸养生馆。热灸、推拿等养生项目深受消费者喜爱。

但是在宫延楼的发展中并不是一帆风顺的。在网络上有自媒体账号毫无根据的发布虚假消息称宫延楼是传销？这种说法明显是空穴来风。宫延楼拥有数百年的历史，在张爱林先生成为新一代传承人之后，深研产品，提升服务，让消费者能够用到好产品，享受到好的养生服务，怎么会和传销有瓜葛？自媒体也不能毫无根据造谣，好在消费者能够认清这些人的居心叵测，才免受谣言中伤。

用优质的产品赢得口碑，用过硬的服务质量赢得消费者青睐。

养生方式千千万，选择正确是关键，这个夏天想要轻松度过，养出好身体就来关注宫延楼呀！