西班牙迅捷剑课程体系-战歌俱乐部出品

作者介绍：青萍快剑 ，英国留学工作时候，开始接触欧洲历史武术（European Historical Martial Arts）, 后专精Rapier迅捷剑、双迅捷剑、迅捷剑加匕首。平生才艺有双绝，数据之学和冷兵之学，数据之学以谋生，冷兵之学以自娱。另好，经史博古之学，文章子集之学。学习博览古今中外各门各派剑法，交流切磋，学习砥砺，寄情书剑，晨昏相伴，由博而约，化万法为一法。

迅捷剑介绍：

迅捷剑Rapier是一种从17世纪开始在欧洲流行起来的决斗和自卫用剑，如下图所示。它的特点是护手非常的完备，有十字护手，花纹护手或杯状护手。可以认为在技巧方面，达到了人类单手剑一对一决斗的巅峰水平。

西班牙迅捷剑法

历史上欧洲有两大流派，西班牙流派和意大利流派，各有所长，风格迥异。西班牙剑法有死亡之舞，神秘的圆圈称号。以自然的姿势，在运动中，如西班牙斗牛一般，不以力敌，不是直来直去，而是多走弧线，利用角度的变化，杠杆力的优势转化，连续流畅的步法来取胜。教学中依托圆圈和人体比例的投影来进行距离感培养，根据对手不同的力学反应而做出不同应对（听劲），基于运动开始、运动中、运动结束不同的时机把握。练习难度上因为是自然运动模式，所以入门不需要意大利流派那样进行大量的腰腿训练。 

如下图，核心理念来自古希腊希波克拉底的——人体即为圆，以此来进行剑刃长度和步法的设计。

值得一提的是该剑谱是献给法王路易十三的，所以三个火枪手练的是否这个风格，也未可知。

不同的剑谱有不同的逻辑结构，比如曾为莎士比亚的《哈姆雷特》第一次公演担任武指的意大利流派的Fabris，他的著作中上半部是以静致动，别人给你不同距离和时机时候的应对，下半部是以动致静，不管别人做什么，均追求如何动中取胜。而西班牙剑谱，是以破的逻辑来编写，大的方向从破单手剑，破长剑等各类兵器划分；小的方向从剑手对手从入门到精通，以不同的力学、角度和距离情况下来学习如何破对方。用《手臂录》来说，一曰“神化”，我无所能，因敌成体，如水生波，如火作焰；二曰“通微”，未宏全体，独悟元神，以一御百，无不摧破；则西班牙剑法追求神化的境界，因敌成体。所以大家都奇怪，为什么西班牙剑谱中没有现代格斗抱架的概念。当然巧的是，意大利流派和西班牙流派都强调，自己要主动运动起来，动中取胜，人运动中发起动作，总比从静止到运动要快，就像《峨眉拳谱》所说，“你打我打先打你，你动我动即动拳，动中取胜而须记。”笔者这么多年，学尽天下剑法，读遍古今文章，深感技击一道，东西方殊途而归。

第一章 破剑式

– 以单手剑破单手剑

一）剑法基本功：

1，握法和基本姿势，相关大小肌肉群开发，

2，单人直线步法，弧线步法，

3，双人步伐和距离感练习

4，刺法技术

5，砍法技术

6，格挡技术

7，强弱剑身转换

8，剑刃控制与反控制

二）西班牙直角姿势下教学：

1，直角姿势上圈防守

2，直角姿势上圈进攻

3，直角姿势上圈进攻，遭遇对方绕剑的应对方法

4，直角姿势上圈进攻，遭遇对方反刃攻击的应对方法

5，直角姿势下，听劲练习，对于对方不同力反应的应对方法

6，直角姿势下，遭遇对方内门砍法防御

7，直角姿势下，遭遇对方外门砍法防御

8，直角姿势下，遭遇对方角度变化

三）西班牙非直角姿势下教学

1，对方剑偏向内上门的应对方法

2，对方剑偏向内下门的应对方法

3，对方剑偏向外上门的应对方法

4，对方剑偏向外下门的应对方法

5，对方剑偏向下门的应对方法

6,  对方剑偏向上门的应对方法

四）杂项技术

1，应付对方抓剑

2，剑僵持的应对

3，优势的保持

4，剑被压制的应对

五）兼容百家篇

1，意大利流派介绍，破意大利流派技术练习

2，博洛尼亚侧剑技术介绍，体会侧剑到迅捷剑技术的演变，大碗护手完善对技术的影响

3，19世纪英军战场冷兵历史学习，吸收真实剑斗日记经验

4，欧洲决斗史学习，从决斗历史记录中，寻找迅捷剑技术的蛛丝马迹

第二章 破诸器  

- 破尽天下兵器和各种组合

一）破双手长剑式：主要依靠刚在它力前，柔在它力后的思想。

二）破剑和匕首式：主要依靠尽量转化为迅捷对匕首的长度优势来进行。

三）破剑和盾牌式

四）破左手持剑式

五）破火枪式