甘肃爱尔眼视光：父母高度近视，孩子一定会近视吗

　　在聊到近视的时候，不难发现近视越来越普遍，难道是代代遗传让近视的人像滚雪球一样越「滚」越多?或者环境因素使近视无处遁形?

　　一、近视受哪些因素的支配?

　　正如人们所认为的那样，那些父母都近视的儿童将来发生近视的几率可能会更高，这种说法也并非没道理，因为导致近视发生的原因主要包括两个方面，一是环境方面的原因，再有遗传方面的原因：

　　(1)环境因素

　　环境因素包括发育，用眼和饮食等方面，更重要的是用眼习惯，比如长期近距离用眼(包括使用电子产品，看书等等)，也有户外活动时间严重缺乏，室内视物采光不佳等等，均可影响视力发育，激发眼轴生长，zui后发展为近视。

　　(2)遗传因素

　　正如家长身高影响子女，家长近视影响子女近视几率，但是其间还有另外一个小小的规律，那便是高度近视遗传几率比中低度近视遗传几率更高，中低度近视更容易来自环境因素。

　　二、较易遗传的近视(病理性近视)

　　近视有单纯性和病理性之分，单纯性近视又称后天性近视;但病理性近视则表现为近视度数偏高，同时伴有显着的眼底变性等并发症。

　　病理性近视和遗传有较大的关系，以单基因遗传为主。即在众多的诱发基因中只要有1个是遗传的便可能导致病理性近视。

　　对高度近视的家长而言，父母双方都是高度近视，即近视度数在(600度以上)，孩子患高度近视的几率为90%;家长中有一方是高度近视(600度以上)，这种情况对孩子的遗传概率在40%以上。

　　三、如何减缓近视增涨?

　　儿童3岁以前是眼球发育的高峰期，儿童每天睡眠时间需超过12个小时。应注意睡眠时保持暗室，勿在亮堂环境下入睡，避免造成眼球发育过快而易患近视。生活中大家要注意，不能因孩子害怕黑暗而开灯看寝。可将小夜灯置于床脚下或角落里。

　　长大后，儿童应尽可能多地参加户外活动、触摸阳光、放眼远处，这对于保护儿童视力是十分有利的。

　　生活中尽可能减少与电子产品特别是手机、平板电脑等移动电子产品的接触。如果三岁前可能尽量不要接触电子产品，三岁后可以适当放松，每天不要超过30分钟，电视对眼睛的影响会比手机或平板电脑小。

　　饮食上推荐营养均衡的食物，食用高蛋白的食品，少吃甜食如糖果，饮料和冰淇淋类等。

　　希望这篇文章对大家有用，当然，如果你已经近视了，并且满18岁，可去甘肃爱尔眼视光医院做近视矫正，近视手术已经是相当成熟的手术。做完手术不用住院，休息1小时便可以回家。愿大家都能有一双明亮的眼睛。