建议把奶茶换成这，瘦身美颜喝出好气色

奶茶，喝着很上瘾，但添加糖、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因、蛋白质、能量的高频摄入，不仅是导致变胖、变丑的元凶，更是让你长久养生功亏一篑的最佳助手。

短期，嘴巴发腻。长期、脱发、变胖、臼齿、口气失眠、心跳加速、心慌纷纷上门迎接。到这个时候，想要改善，却为时已晚。

（来自微博网友的图片）
或许有朋友说我奶茶半塘或无糖，这样是不是就能避免了？根据调查显示如下：

难道这就是“抗着糖，吃着糖”的“无效养生？

也许会有朋友说，不喝奶茶，但我嘴巴没味。那建议把奶茶换成这，瘦身美颜喝出好气色！看着好看、拍照更好看！ 一、黄皮玫瑰+枸杞+柠檬+金银花+菊花
二、熬夜玫瑰+石斛+金银花+菊花
三、日常玫瑰+枸杞+陈皮
四、水桶腰洛神花+玫瑰+桃花+冰糖

五、长痘红枣+枸杞+甘草+金银花+菊花
六、浮肿、水肿茯苓+玫瑰+柠檬+红茶
七、爱生闷气，郁结心中枸杞+金丝皇菊+玫瑰
八、瘦身、减肥柠檬+荷叶+玫瑰+陈皮
九、脸黄红枣+桂圆+枸杞+玫瑰 另外，奶茶好喝，两周一次、或一个月一次为好，有效养生，比护肤化妆更有效！