北京京和堂中医医院王晓辉专家：预防性早熟的方法

　　北京京和堂中医医院王晓辉专家讲述，上周六上午，我和往常一样开始周末门诊，刚开始工作，就见家长带个小女孩急匆匆的进来对我说：“医生，你帮我女儿看看，她昨天来‘大姨妈’了，怎么办?”

　　边上的小女孩稚气又羞涩的看着我。我赶紧询问家长相关情况，并给小女孩做相关检查：

　　女孩今年刚满9岁，身高135厘米，但乳房已明显发育，一查骨龄，已经11周岁，意味着如果不干预，女孩成年身高将不足150厘米。

　　类似的病例，在医院其实很常见。性早熟开始时不易察觉，等察觉时往往已经晚了。所以在预防上家长应该要下功夫。以下列举性早熟预防的几点主要方式：

　　01养成良好的饮食习惯

　　饮食结构上：荤素搭配合理，防止营养过剩，减少食品添加剂的摄入。

　　食物类别上：少食冬虫夏草、人参等可入药的大补类食品;少食蜂王浆、花粉制剂等营养滋补品;少食炸鸡、炸薯条等油炸类食品。

　　02减少心理刺激

　　在穿着方面，不要把孩子打扮得太时尚、太性感;在娱乐方面，避免给儿童接触一些超越其性心理年龄的行为画面，有意识地切断“儿童不宜”的影视作品。不要带孩子进出酒吧、迪厅等不适合孩子的娱乐场所。

　　03减少电子产品的使用

　　如减少在电视、电脑屏幕前的时间，特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌，从而导致性早熟。

　　有关孩子性早熟的其他问题，家长可私信我咨询。

　　【图源网络，侵权联系删除】