牙龈肿痛可以用电动牙刷吗？解析三大风险副作用！

不久前收到了粉丝朋友的私信，他说自己经常会出现牙龈肿痛问题，不知道该怎么护理牙齿，想要用电动牙刷又害怕网上那些电动牙刷伤牙案例会发生自己身上。究竟牙龈肿痛可以用电动牙刷吗？其实在我国，牙龈肿痛是很常见的口腔问题，想必还有很多朋友也存在类似的疑问，因此我想通过今天这篇文章就来为牙龈肿痛人群解答关于电动牙刷的疑惑。

上图是给大家展示我购买过的一部分电动牙刷。

一、牙龈肿痛可以用电动牙刷吗？

会导致牙龈肿痛的原因有很多，比如作息不规律、上火、饮食辛辣等等，都可能引起牙龈肿痛，因此牙龈肿痛也是比较常见的问题。

那牙龈肿痛可以用电动牙刷吗？专业牙医认为牙龈肿痛人群是可以使用电动牙刷的，使用电动牙刷能够全面清洁牙齿，减少牙菌斑，避免牙菌斑对牙龈产生刺激，可以减轻牙龈肿痛问题，还能够帮助口腔恢复健康状态，对牙龈肿痛的朋友有很多好处。

二、牙龈肿痛使用电动牙刷存在什么风险？

牙龈肿痛可以用电动牙刷吗？牙龈肿痛人群在使用电动牙刷时要特别注意电动牙刷的三大伤牙风险，毕竟九成以上的国人都患有口腔问题，牙齿耐受度低，而敏感牙齿耐受度的更差，很多人由于早中期的牙病不痒不疼，很多人没意识到自己会患牙病，还盲目随意地选购电动牙刷，就很容易买到劣质产品，导致伤牙。

牙龈肿痛人群使用电动牙刷时要注意以下三大伤牙风险：

风险1、牙齿会受到过大的摩擦力，导致牙釉质破损，引起牙疼、牙敏感。而牙龈受到过大的刺激后，也容易出血，逐渐变为牙龈红肿、牙龈发炎，甚至造成牙龈萎缩问题。

风险2、国人基本都有口腔疾病，而劣质电动牙刷会过度刺激口腔中的患病位置，导致牙病加重。

风险3、会引起慢性伤害问题，这个过程基本没有明显症状，往往需要几个月甚至几年之后，用户才意识到自己出现了牙龈萎缩、牙齿松动等问题。

三、牙龈肿痛不能买的四类智商税产品

牙龈肿痛可以用电动牙刷吗？面对电动牙刷的伤牙风险，我们的搞清楚伤牙风险的来源，这样才能更好地利用电动牙刷进行口腔清洁。下面这种权威机构做的电动牙刷伤牙原因统计图，能帮助我们更好的认识电动牙刷的伤牙原因。

根据图中数据可以看出，电动牙刷的质量不好是导致使用者伤牙的主要原因，而这些质量不好的电动牙刷主要集中在以下四类智商税产品中。

1、震频超高的电动牙刷

很多品牌都会用电动牙刷的震频高来吸引消费者购买，但这里其实存在一个误区，震频仅为影响清洁力的因素之一，无法代表清洁力，震频过高的电动牙刷对牙齿不但好处还容易造成伤牙问题！

2、低价产品

低价的电动牙刷并非性价比高，而是材料劣质，工艺粗糙，一般都会使用空心杯马达、没有磨圆过的刷毛来制作电动牙刷，使用的时候震频不稳定，尖锐的刷毛还会损伤牙龈，磨损牙齿，导致牙疼、牙出血、牙龈发炎等问题，伤牙率非常高。

3、跨界品牌

电动牙刷行业中不少大牌都是最近两年才开始做电动牙刷的，口腔护理经验约等于零，不具备相关的专业技术，靠着大量营销吸引消费者。这类产品在电动牙刷的震频范围、护龈护牙体验、人群兼容性匹配度等过超过百项的参数优化调教上和专业品牌有很大的差距，只是人群兼容性一项，就要低了80%！

4、网红品牌

网红产品一般都是智商税，将大量的资金用于找网红带货，明星代言，对产品本身的专业技术却不重视，生产成本普遍只有几十块钱，却能买到三四百块，产品本身的质量堪忧，伤牙率很高。

这些智商税产品在宣传时还会声称自己护龈护牙，如果大家轻信，就很容易踩雷，买到伤牙产品。为了帮大家分辨谁才是真正护牙的电动牙刷品牌，我调研到了电动牙刷品牌的清洁力与护牙指数对比图供大家参考。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

四、牙龈肿痛人群选购电动牙刷的8个方法

牙龈肿痛可以用电动牙刷吗？电动牙刷可以用但要如何选到一款适合牙龈肿痛人群的电动牙刷呢？我从保护牙齿的角度出发总结了八大选购方法，大家可以参考这些方法进行选择：

1、选择售后服务好的品牌

建议大家优先购买支持7天试用、质保时间一年以上，刷头替换装价格便宜的品牌，例如七天无理由退换货服务，可以让用户将电动牙刷拿到手自己试用，再决定要不要留下，有效避免经济损失。

2、购买专业度高的电动牙刷品牌

国人的口腔环境是很复杂的，但市面上大部分网红品牌、大牌虽然用料还可以，却没有积累足够的口腔护理经验，更没针对国人的口腔环境做过精细的兼容性匹配，而是做大众化产品，导致电动牙刷并不匹配国人的口腔环境而伤牙！

3、要购买兼容性高的款式

口腔时时处于变化中，护理需求也随之变化，所以建议大家使用兼容性高的产品。而档位数量、震频跨度、刷头种类都会影响产品的兼容性，比如档位要选择在4个以上的电动牙刷，才可以适应更多生活场景。

4、使用续航能力在30天以上的电动牙刷

要选择具备一定续航能力的电动牙刷，至少要在30天以上，否则需要频繁地给电动牙刷充电，不仅麻烦，而且电池老化速度比较快。

5、更建议大家选择磁悬浮马达

电动牙刷的马达一般为空心马达或磁悬浮马达，其中磁悬浮马达多是中高端电动牙刷搭载的，性能更好，运行稳定，工作噪音、摆幅都比较小，刷牙体验比较好，而空心杯马达多是低价产品搭载的，震频不够稳定，容易造成伤牙问题。

6、选择声波式电动牙刷

主流电动牙刷有两个类型，分别是声波式与旋转式，其中旋转式电动牙刷清洁力强，不过噪音很大，磨损牙齿！声波式更适合国人使用，清洁力不差，护牙度更高，口腔清洁效果很好。

7、注意考察刷头质量

刷头有的好坏受到软硬度、磨圆率、刷头大小等诸多因素影响，比如刷毛的软硬度就要多注意，适中偏软的刷毛更适合国人，如果刷毛太硬伤牙率比较高，刷毛太软的电动牙刷又很难产生足够的清洁力，都不适合国人使用。

8、电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间

摆幅角度也需要控制，因为摆幅过大会刺激牙齿口腔，如果摆幅太小清洁力会下降，因此更建议大家使用摆幅在3-9度内的电动牙刷。

五、电动牙刷对牙龈肿痛人群有什么好处

牙龈肿痛可以用电动牙刷吗？牙龈肿痛是可以使用电动牙刷的，而且还有很多好处。当下国人口腔素质比较差，超过90%以上的人都存在口腔疾病（如下图），手动牙刷很难应对这类复杂的口腔环境，国人急需使用更高效的洁牙工具，牙医推荐我们使用电动牙刷来清洁牙齿。而电动牙刷也会给牙龈肿痛人群带来很多好处，具体如下：

1：有较强的清洁力，能改善口腔环境

电动牙刷清洁力更强大，能够有效刷净口腔中的牙病高发区如牙根、智齿、牙龈沟等位置，这些地方都是手动牙刷难以刷到的，有效减少牙菌斑，起到预防改善牙病的效果。

2：非常适合牙齿矫正人群使用。

戴上牙套后，口腔中有很多死角，靠手动牙刷很那清洁干净，而电动牙刷就能全面有效地清洁，还可以起到按摩牙龈的作用。

3：洁牙力度稳定

电动牙刷有着均匀稳定的振动频率，刷牙力度也能够被精准地控制，而手动牙刷却只能靠主观来控制刷牙力度的大小，经常存在力气用小了刷不净或力大伤牙的问题。

4：美白牙齿

持之以恒地使用电动牙刷能够刷净牙表面的顽固牙渍，减少牙结石的形成，让牙齿看起来更洁白。

5：使用电动牙刷更加省时省力

使用电动牙刷刷牙，两三分钟就可以刷净牙齿，但使用手动牙刷却需要十多分钟才可以，电动牙刷更省时省力，非常适合上班族与学生党来使用。

6：去除口臭

电动牙刷能够全面清除口腔中的食物残渣和牙菌斑，去除口腔异味，让口气变得更清新！手动牙刷清洁死角多，难以去除口臭！

牙龈肿痛可以用电动牙刷吗？关于这个问题就解答到这里了，优质的电动牙刷清洁力强，能够全面去除牙菌斑，有效预防和改善牙龈肿痛，牙医也很推荐牙龈肿痛人群使用电动牙刷。但我还是要提醒大家，牙龈肿痛人群要选择专业度高的电动牙刷，那些网红品牌、跨界大牌的产品很容易存在伤牙隐患，大家最好离它们远点！