晋江华爱医院：怀孕之后要注意哪些事项？

　　女性在怀孕之后身体是非常脆弱的，这个时候一定要多多注意生活中的小细节，才能让自己的身体更加健康，也能保证胎儿的正常生长发育。建议女性朋友在孕期一定要做好日常保健工作，保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能更加健康。

　　怀孕之后要注意哪些事项？

　　1、保持良好的心情

　　孕妇的情绪会直接影响到胎儿的发育，如果孕妇平常总是闷闷不乐，总是有不良的情绪，那么就会让胎动越来越强烈。要想让胎儿的发育更好，建议孕妈们平常要保持良好的心情，如果有不良情绪一定要及时调节，可以向他人倾诉，也可以自己疏解。无论用什么方式，只要让自己开心起来，才能有利于身体的健康。

　　2、孕期做产检

　　很多孕妇觉得做产检是一件很麻烦的事情，所以就不做，这其实是一个错误的做法。定期做产检有利于让孕妇更了解自己的身体状况，也有利于让自己了解胎儿的发育情况，是非常重要的一件事情。所以建议孕妇在怀孕之后要定期做产检，千万不要偷懒。

　　3、避免辐射

　　孕妇在怀孕期间尽量不要长时间的使用手机和电脑，也不要长时间的看电视。这是因为辐射对于孕妇和胎儿的健康都会造成一定损害，所以想要保障身体健康，就要尽量远离辐射。

　　4、保持充足的睡眠

　　保持充足的睡眠，能够让孕妇的身体得到一定的放松，也能够保障胎儿的成长发育。如果孕妇平常总是熬夜，很有可能会增加流产的风险，所以建议孕妇朋友们平常要早睡早起。

　　5、注意饮食安全

　　大家都知道病从口入，生活中有不少疾病都是因为不良的饮食习惯而患上的。所以建议孕妇在怀孕之后一定要合理安排自己的饮食，要注重饮食健康，尽量要少吃垃圾食品，少吃加工类食品，平常要进行清淡饮食，多为自己的身体补充营养物质。

　　你现在怀孕之后，一定要多多注重以上5个事项，在孕期要多多爱护自己一些，不要做出一些危险的举动，也不要进行剧烈运动。在衣物的选择上，尽量穿一些纯棉的宽松的孕妇装。在护肤品的选择上，要选择一些比较安全和天然的护肤用品，这样能够更好的保障自己的身体健康。