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龙岩博仕治胃病医院排名-龙岩博仕胃肠肛肠病

2023-07-13 11:20 作者:龙岩博仕胃肠科普  | 我要投稿

龙岩博仕胃肠医院是位于福建省龙岩市的一家二级专科医院,主要专注于胃肠疾病领域现已发展成为福建省较具规模和技术实力的胃肠医疗机构之一。

龙岩博仕胃肠医院拥有一支技术力量强大、经验丰富的医护团队,其中不乏临床经验丰富的高级技师、权威专家和学科带头人。同时,医院引进了多项先进的医疗设备和技术,如胶囊内镜、纳米内镜、电子胃镜、气囊扩张治疗、清水漂洗法等,这些先进设备和技术能够为患者提供最为准确、安全、快捷的诊断和治疗方案。

龙岩博仕胃肠医院还积极发挥自身学科特色,开展各类健康讲座和义诊活动,致力于普及胃肠保健知识,并与当地政府、社区和企业合作,开展健康体检、疾病筛查和防控工作,为广大市民提供全方位的健康服务和管理。

龙岩博仕胃肠医院是一家拥有先进设备和丰富经验的二级专科医院,始终坚持以患者为中心,致力于为广大患者提供优质、安全、便捷的医疗服务和健康管理。

 如果您平时总是吃的大鱼大肉,想必也吃腻了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。一个月应该至少有一周到两周时间要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,同时注意增加深色或绿色蔬菜的比例。

  在夏天,汤汤水水具有良好的“清火”作用,此时不妨多喝点儿粥和汤,比如小米粥、面条汤、疙瘩汤等,再少量配上点儿咸菜开胃,可以让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整。

  另外,平时很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了,所以再吃了几天大鱼大肉后还应该特别注意膳食纤维的补充。膳食纤维之所以容易不足,是因为摄取的新鲜蔬果不足,再加上节日期间运动量减少,会出现便秘或排泄不顺的情况。所以,要多吃新鲜的蔬菜,少吃肉,以补充足够的纤维素。一日三餐最好用素食慢慢调节,多吃像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜,这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡,还具有调理肠胃的意义。

  多喝开水也可解胃肠道油腻,平时我们每顿饭菜都少不了油腻,所以大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。每周利用两三天时间,减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入,强迫自己多喝水,尤其是多喝开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道,那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。

  多吃点儿水果可平衡消化祛舌苔。平时吃的美食很多是煎炸或甜点,多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀;而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能,水果是相当有效的。橙汁和木瓜就能很好地调整消化机能,它们都有去热滞的作用,这两天不妨多喝几杯橙汁,或吃木瓜,不过要在吃完饭1-2小时后再喝,否则吃饱后立即喝,只会加重胃部负担。此外,不妨买点银花、菊花、木棉花,加点蜜枣煲水喝,不但香甜可口,还能平衡消化功能。甜食吃多了,容易引发胸闷、腹泻、胃口呆滞、手脚不温等症状,舌苔还容易呈白色。多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状,吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻,而苹果带皮吃同样也有止泻作用。 

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