甲状腺代文新主任：甲状腺最怕的3种食物，你若常吃，受苦的是自己

       甲状腺代文新主任：甲状腺最怕的3种食物，你若常吃，受苦的是自己

　　1、紫菜

　　碘是合成甲状腺激素的重要原料，但如果碘元素摄取超标，反而会给甲状腺造成很大负担，最常见的就是会出现甲亢、甲状腺结节。含碘最多的食物就是海产品了，尤其是海带、紫菜，所以有甲状腺问题的患者，一定要做好忌口工作。

　　2、麻辣火锅

　　辛辣的食物都具有很强的刺激性，除了会使肠胃产生不适感，还会刺激血管扩张，加重甲状腺结节肿大，而且还会打乱内分泌平衡，干扰甲状腺激素分泌水平。

　　3、西蓝花

　　西蓝花属于十字花科食物，这类蔬菜会干扰甲状腺对碘的摄入，抑制甲状腺功能，如果实在想吃最 好煮熟以后再进行食用，而且还不能长期食用。除了西蓝花，还包括甘蓝、包菜等。