肠道，人体最大的免疫器官【肠道真相】

一、肠道在人体防御中的重要性，包括其搭建防线的过程以及肠道中各种微生物的作用。同时，还介绍了肠道免疫系统和过敏的关系。

00:01 - 肠道是人体最大的免疫器官

00:37 - 肠道是人体防御最前沿，聚集了70%的免疫细胞

02:02 - 肠道中的微生物对免疫系统起到举足轻重的作用

二、婴儿肠道内菌群的主要来源是母乳，以及母乳低聚糖的作用。同时，视频还介绍了达能纽迪西亚推出的爱他美卓奥三奶粉。

03:01 - 肠道内菌群通过母乳和空气进入婴儿体内

04:18 - 母乳低聚糖是母乳中第三大含量的固体营养物质

05:35 - 爱他美卓奥餐的全液态蛋白入料一次成分，减少一次加热，保留更多营养

三、如何通过饮食、睡眠和使用抗生素来维护肠道和友军健康，同时提到了一些与微生物减少有关的疾病和研究方向。

06:00 - 维护肠道和友军的健康需要多样化饮食和减轻压力

06:26 - 不充分的睡眠会导致肠道菌群紊乱

07:05 - 科学家正在研究向人体内植入微生物来改善人体菌群结构